Упражнения для носа: чтобы его уменьшить, сузить, приподнять кончик, сделать маленьким, курносым, исправить нос картошкой. Как уменьшить нос без операции

  • Дата: 18.09.2019

Женщин, довольных своей внешностью, можно смело заносить в книгу рекордов Гиннеса!

Еще бы, большинство представительниц прекрасного пола постоянно недовольны своим отражение в зеркале! Одним не нравится цвет волос, другим - фигура, а третьи приходят в бешенство от формы и размера собственного носа!

И если краска для волос поможет в первом случае, а специальные упражнения - во втором, то что же делать обладательницам несовершенных носов?!

Не спешите ложиться под скальпель пластического хирурга, лучше прочтите эту статью. В ней мы раскроем все секреты и расскажем всю правду о том, как уменьшить нос без помощи ринопластики.

Как уменьшить нос: маскировочный макияж

Чтобы сделать нос визуально меньше, понадобится небольшой набор косметических средств и немного времени. Ваша главная задача состоит в том, чтобы с помощью светлых и темных цветов приблизить свой нос к идеалу. Для этого вам понадобится тональных крем трех тонов:

  • первый - близкий к оттенку вашей кожи;
  • второй - на один тон светлее первого;
  • третий - на один тон темнее первого.

Что касается текстуры крема, она должна быть достаточно плотной, но при этом смотреться максимально естественно и незаметно. Особенно требовательными к выбору косметики следует быть тем девушкам, у которых на коже есть веснушки или пигментные пятна. При нанесении слишком т

емного тонального крема они станут еще более заметными, тогда как чересчур светлый крем просто не даст никакого эффекта.

Так, косметичку проверили, теперь приступим непосредственно к коррекции.

Как визуально уменьшить широкий нос? В этом случае на переносицу и спинку носа нужно нанести светлый оттенок, а вот для крыльев носа понадобится более темный тон.

Если же вы считаете свой нос слишком длинным, воспользуйтесь другой хитростью - от переносицы и примерно до середины носа нанесите светлый тон, кончик же сделайте более темным.

И в первом, и во втором случае следите за тем, чтобы переход от одного оттенка к другому был плавным, иначе вы станете похожи на клоуна. При нанесении макияжа отдавайте предпочтение специальным губкам. Они не только позволят добиться незаметных переходов, но и помогут убрать излишки косметики, если вы вдруг перестараетесь (просто пройдитесь по лицу влажной губкой). А чтобы макияж после нанесения тонального крема не напоминал маску и выглядел просто безупречно, слегка смочите лицо водой.

Хорошей альтернативой тональному крему могут стать обычные румяна. Их также нужно наносить на кончик носа, но уже не спонжем, а кисточкой. Но ни в коем случае не пытайтесь корректировать нос розовыми румянами, для этой цели лучше использовать рыжую или бронзовую цветовую гамму.

Как уменьшить нос: губы, брови, глаза

Как зрительно уменьшить нос? Сместите акценты! Как известно, у поистине красивых людей размер щек, губ, глаз, носа и бровей соответствует определенным пропорциям. Достаточно просто укрупнить другие части лица с помощью макияжа, и тогда на их фоне нос будет смотреться намного гармоничнее. Поэтому смело увеличивайте глаза при помощи светлых теней и наносите на губы блеск для придания объема - вот и весь секрет!

Что же касается бровей, то здесь все не так просто, ведь сделать нос больше могут как слишком широкие и прямые, так и чересчур тонкие брови-ниточки. Нежелательно также делать их очень светлыми. Выбирайте форму с ярко выраженным изгибом и подчеркивайте их карандашом насыщенного цвета. Только в этом случае вы добьетесь желаемого результата.

Как уменьшить нос: правильная прическа

Хорошо подобранная стрижка - еще один метод исправления формы носа в домашних условиях. Обладательницам широкого или длинного носа категорически не подходят прически с прямыми четкими линиями и гладкие укладки.

Решить проблему поможет стрижка средней длины или же совсем короткая. Но главное - это объем! Именно благодаря нему даже очень крупный нос станет намного тоньше и аккуратнее. Вы можете начесать волосы на затылке, расположив пряди близко к контуру лица и накрутив кончики внутрь. А можете сделать стрижку с так называемыми «перышками», согласно которой пряди по контуру лица располагаются на разном уровне. Во время укладки смазывайте эти пряди гелем или воском и подкручивайте их в разном направлении, будто легкие и воздушные перышки.

А вот от челки лучше отказаться, ведь ваша вторая основная задача - сделать лицо более открытым. Правда, если без челки совсем невмоготу, отдайте предпочтение той, которая не станет закрывать весь лоб (челка набок, косая, рваная, короткая или ассиметричная). Усугубить положение поможет прямая, круглая, французская, густая, длинная, ровная челка и челка с лесенкой.

Особое внимание обратите и на цвет волос, он играет далеко не последнюю роль. Выбирайте русые или светлые оттенки, в крайнем случае - светло-каштановые, но только не темные, так как они приковывают к носу еще больше внимания.

В качестве постскриптума

Милые девушки! Каждую из вас природа надела естественной и неповторимой красотой. Научитесь правильно ее подчеркивать, и тогда любая «глянцевая кукла» позавидует вашей уникальности!

Если вы считаете свой нос излишне длинным, вы можете его зрительно «укоротить» с помощью косметических средств. Конечно, нос от этого по-настоящему не уменьшится, кроме того, вам придется ежедневно накладывать на лицо косметику. Зато этот способ является наиболее безопасным и безболезненным.

Визуально уменьшить нос можно с помощью пышной челки

Для уменьшения широкого носа нанесите светлый оттенок тонального крема или пудры на переносицу, а затем более темный тон на крылья. Для уменьшения длины кончика носа нанесите на него темный оттенок. А если вы хотите подкорректировать размер всего носа, нанесите на всю его поверхность более темный оттенок тонального средства. Важно тщательно растушевывать переходы между тонами, делая границы незаметными. В противном случае ситуация может лишь усугубиться.

Чтобы нос не сильно бросался в глаза окружающим, вы можете привлечь их внимание к другой части лица – к примеру, ярче накрасить и глаза. Однако постарайтесь не переборщить с косметикой.

Нос с горбинкой причина комплекса? Способы корректировки формы носа

  • Подробнее

Упражнение для уменьшения носа

Изменить размер носа можно с помощью зарядки, но это достаточно долгий процесс

Для достижения заметных результатов может потребоваться от 1 до 2 месяцев. Упражнение для укорачивания длины носа от Кэрол Мадджио сужает и уменьшает кончик носа, приподнимает его, улучшает его форму, а также состояние верхней губы. Более того, высокий тонус мышц носа может позволить скрыть небольшую горбинку.

Итак, займите И.П.: втянув живот, напрягите мышцы передней поверхности бедер, а также ягодицы. Затем возьмитесь большим и указательным пальцами за переносицу, сожмите их и надавите на нос. После этого упритесь указательным пальцем другой руки снизу в кончик носа. Далее потяните нижнюю губу, при этом кончик носа также должен опуститься вниз. Задержитесь в этом положении на одну секунду. После этого освободите губу и расслабьтесь. Данное упражнение повторите 30–40 раз. Чтобы добиться эффективного результата, выполняйте это упражнение 1–2 раза в день.

Инъекционная коррекция носа

Благодаря применению инъекций можно скрыть неровность и несимметричность носа, сформировать форму переносицы. Для коррекции носа используется специальный препарат. Размягчая хрящевую ткань, он позволяет ее корректировать. Данная процедура проводится под местной анестезией, а потому неприятные ощущения сводятся к минимуму.

Однако у этого метода существуют свои недостатки. Длительность действия специального препарата ограничена по действию и времени. Приблизительно через три года процедуру инъекционной коррекции нужно будет повторять. Кроме того, этот метод не помогает исправить такие дефекты, как горбинку.

Как уменьшить кончик носа: пластическая хирургия

Наиболее радикальный способ изменить форму носа – пластическая операция, которая называется ринопластика

Первым делом тщательно обдумайте и взвесьте, нужно ли прибегать к хирургическому вмешательству. Обратитесь в клинику пластической хирургии с хорошей репутацией, где опытный хирург осмотрит вас, изучит особенности строения и форму носа. Затем с помощью компьютерного моделирования врач покажет вам предполагаемые результаты. Затем вам понадобится сдать необходимые анализы.

Нос – центральная «фигура» лица, его архитектурный центр и «визитная карточка». Психологи считают, что по одним только форме и размеру носа можно безошибочно определить характер и темперамент человека. Но не все люди довольны данными им природой и родителями параметрами этой структурообразующей части. Это обстоятельство приносит баснословные прибыли индустрии пластической хирургии. Исправить черты, вызывающие недовольство можно с помощью знания секретов визажа и основ сценического грима.

Повседневный макияж можно назвать младшим ребенком классического театрального грима. В нем все подчиняется тем же законам оптики и психофизиологии, что лежат в основе веками оттачивавшегося искусства создания сценических образов персонажей.

Темные тона уменьшают объекты и воспринимаются глазом как удаленные, светлые — увеличивают и приближают. Вертикальные полосы делают фигуру уже и длиннее, а горизонтальные – расширяют предмет и добавляют ему объем. Это правило действует всегда и везде – будь то одежда, или макияж. Следовательно, места, которые должны визуально уменьшиться и нужно затемнять, тогда, как для выделения элемента требуются светлые акценты.

Скрыть одни части лица, и придать объем другим можно тремя способами:

  • с помощью тональных кремов и консилеров нескольких тонов;
  • матовыми теням или румянами и пудрой;
  • автозагаром.

При коррекции носа средствами декоративной косметики необходимо нанести на кожу основу под макияж, чтобы остальные составы легли ровно и естественно.

Если есть необходимость скрыть дефекты цвета или фактуры кожного покрова, то специальными корректорами следует воспользоваться до моделирования формы носа.

Палитра и инструменты

Чтобы понять, как и что нужно корректировать, необходимо поближе познакомиться с названиями частей носа и инструментами для его коррекции.

Переносица, кончик и крылья носа знакомы всем, остальные части «поименно» назвать могут разве что специалисты. Часть, где располагаются ноздри, именуется основанием, а спинка носа – его фронтальная грань, идущая от переносицы к кончику.

В палитре консилеров и тональных кремов, используемых визажистами 15 основных тонов и оттенков, треть из которых служит для устранения цветовых недостатков кожи – пигментных пятен, покраснений и синяков. Все остальные тона используются для рельефной коррекции контуров элементов лица.

Для исправления формы и размера носа подходят тона с номерами 5-15:

  • естественные оттенки – с 5 по 12;
  • тона №13-№15 применяются для затемнения.

Для визуального уменьшения носа требуются чаще всего лишь 2 цвета – на тон светлее естественного цвета кожи и на тон темнее. В ряде случаев используется хайлайтер.

Хайлайтер, он же – тон № 1 – самый светлый тон в палитре, имеющий в составе светоотражающие частицы. Его используют для «высвечивания» отдельных участков лица.

Инструменты, которые потребуются для работы с палитрой и консилерами: малая косая кисть для коррекции линий носа и небольшая упругая кисть для жидкой основы из синтетических волокон.

Видео — Профессиональная коррекция носа

Коррекция форм с помощью палитры тонов

Чтобы уменьшить длину носа, светлый тон или хайлайтер нужно нанести на середину спинки носа, затемнив кончик носа, крылья и основание консилером № 13, №14 или №15. Границу тонов необходимо растушевать. Важно, чтобы тона используемых для коррекции консилеров или тональных основ совпадали с оттенком кожи.

Уменьшить ширину носа можно путем нанесения прямой линии светлого тона на середину спинки носа от переносицы до кончика. Боковые грани (от внутреннего уголка глаза) и крылья при этом необходимо затемнить.

Убрать избыточную полноту или придать форму и выпуклость плоскому носу с помощью макияжа можно, изменив схему коррекции широкого носа. В этом случае темной должна стать линия, которая была светлой в прошлом примере, а с обеих сторон от нее следует нанести две светлые полосы.

Эта же стратегия используется для коррекции носа с помощью матовых теней или румян. Для нанесения сухих элементов декоративной косметики могут быть полезными кисти для дизайна скул и век.

Макияж за 1,5 минуты

Делать полноценный мейк-ап не всегда есть время, желание и необходимость. В летнюю жару появляется дополнительный фактор, способный подпортить идеальный макияж – повышенное потоотделение.

Некоторые женщины беспокоятся за то, что тональный крем и другие средства для коррекции черт лица при высокой температуре воздуха забивают поры жирной кожи и кожи смешанного типа.

В подобной ситуации решением проблемы может стать макияж с применением состава для автозагара.

Лучше всего использовать кремообразный состав или гель – его проще аккуратно наносить на части носа, которые требуется скрыть, чем автозагар-спрей.

Работать с автозагаром следует быстро, во избежание фиксации ненужных жестких цветовых линий. Ни в коем случае нельзя наносить большой слой средства – он ляжет неровно. Этот макияж стоек и требует обновления не чаще одного раза в течение трех суток.

Для удобства и создания правильного «рисунка» лучше всего пользоваться спонжем треугольной или трапециевидной формы.

Видео — Как уменьшить нос, сузить и укоротить

Обманные маневры

Еще один способ уменьшить нос с помощью макияжа — уравновесить архитектурный центр лица чем-то другим или отвлечь от него внимание:

  1. Если нос имеет горбинку, изогнут или сильно выдается вперед, густые темные и слегка приподнятые брови превратят изъян носа в достоинство, придав ему благородный шарм.
  2. Выделив глаза или губы яркими тенями или помадой, тоже можно сделать нос менее заметным. Эта уловка используется как самостоятельно, так в качестве дополнения к косметической коррекции. С научной точки зрения идеальный нос по длине равен длине лба, поэтому увеличение последнего автоматически уменьшает первый.

Для исправления формы и величины носа есть много способов и косметических уловок, поскольку типов «визитной карточки» лица, по мнению антропологов не менее 14, и ко всем невозможно применять одинаковые схемы коррекции. Комбинируя разные варианты графического исправления носа с изменением прически или контуров других черт лица, можно изменить собственный образ и превратить недостаток в преимущество.

Небольшая и, в то же время, самая заметная часть лица, которая растет на протяжении всей жизни - нос.

Женщины обычно недовольны его формой или размером, стараясь их исправить любыми доступными методами.

Лучшим вариантом коррекции является ринопластика, но если нет возможности ее сделать, можно попробовать несколько способов, как уменьшить нос в домашних условиях. При выборе технологии важно трезво оценивать ситуацию и не стать жертвой мошенничества.

Можно ли существенно уменьшить нос в домашних условиях?

Известно всего 2 методики, использование которых должно помочь в исправлении размера и формы носа - применение корректора (Ринокоррект, NoseUp) и выполнение специальных упражнений (фейсбилдинг).

Первый вариант заключается в креплении на носу пластикового зажима и его ежедневное ношение в течение всего лишь 2-3 часов. Продавцы подобных приспособлений обещают женщинам эффект, соизмеримый с результатами пластической операции. Он включает уменьшение длины и ширины носа, даже избавление от его искривления и горбинки.

На самом деле, описываемые зажимы совершенно бесполезны. Нос представляет собой костно-хрящевую структуру, ее невозможно изменить кратковременным давлением. Для коррекции требуется длительное и постоянное воздействие. Например, для исправления позвоночного столба надо несколько месяцев подряд носить, не снимая, специальный корсет.

Также не стоит наивно доверять многочисленным восторженным отзывам о пластиковых корректорах, включая мнения «честных специалистов», и фотографиям «до и после». Данные изображения просто скопированы с сайтов продвинутых клиник пластической хирургии и являются подтверждением эффекта ринопластики, а не ношения пластмассовой «прищепки».

Фейсбилдинг, по сути, единственный способ исправить нос без оперативного вмешательства. Упражнения направлены на укрепление небольших мышц, располагающихся возле ноздрей.

Важно помнить, что гимнастика тоже не является волшебной методикой, она помогает скорректировать лишь некоторые дефекты:

  • длинный нос;
  • нависающий кончик;
  • широкий нос;
  • крупные ноздри.

Искривление и наличие горбинки устранить не удастся, в этом поможет только квалифицированный хирург.

Выполнение упражнений сделает недостатки менее заметными, и нос станет визуально более аккуратным. Однако не стоит забывать, что фейсбилдингом нужно заниматься регулярно и постоянно. Как только гимнастика прекратится, все дефекты постепенно вернутся.
Как можно уменьшить и поднять кончик носа в домашних условиях?

Лучшие упражнения, способствующие быстрой и правильной коррекции длины носа, разработаны Кэрол Мадджио. Данный фейсбилдинг помогает немного приподнять кончик и улучшить его внешний вид, сделать аккуратнее и короче.

Вот, как можно уменьшить слишком длинный нос в домашних условиях:

1. Двумя пальцами правой руки (большим и указательным) обхватить ноздри и хорошо их зажать. Подушечку указательного пальца левой руки поместить на кончик носа и поднять его вверх. В результате приподнимется и верхняя губа.

2. Удерживая пальцы в описанном положении, напрячь верхнюю губу и опустить ее, оказывая сопротивление мышцами носа.

Упражнение нужно повторять по 40 раз каждый день.


Как уменьшить крупные крылья носа в домашних условиях?

Сделать ноздри более аккуратными, а весь нос - изящным и менее широким, помогает специальный массаж из курса фейсбилдинга Кэрол Мадджио. Его необходимо проводить ежедневно, желательно в расслабленном состоянии, например, вечером.

Вот, как уменьшить размер носа в ширину в домашних условиях:

1. Большой и указательный палец руки расположить на носу точно так же, как в предыдущем упражнении.

2. Не разжимая пальцев, водить ими вдоль носа, будто медленно растирая его.

Повторить 45 раз вверх и вниз.

Выраженные результаты появятся спустя 2-3 месяца регулярных занятий фейсбилдингом.

Девушку, довольную формой своего носа, найти непросто. Большинство женщин с удовольствием бы ее изменили. Но косметологи уверяют – не стоит спешить к пластическому хирургу, исправить мелкие недостатки поможет правильный макияж.

Для коррекции формы используют два принципа: игру светотени для сглаживания и выделения отдельных участков, а также акцент на других частях лица, например, губах или глазах.

При этом визажисты предупреждают – тональные средства не должны содержать блестки и перламутр, иначе добиться естественности не удастся.

Коррекция формы носа с помощью макияжа – инструкция

Специалисты выделяют несколько проблемных форм, нуждающихся в коррекции. Для каждой из них используются свои приемы.

  • Большой нос

Для того, чтобы визуально его уменьшить, используют пудру светлого оттенка, темный корректор и кисточку. Участок для затемнения определить несложно – проведите условную линию по верху ноздрей, и на все, что окажется под линией, нанесите тональное средство.

  • Короткий нос

Визуально удлинить его поможет следующая хитрость: линию соединения бровей и наружной части носа затемняют, а кончик и спинку, наоборот, делают светлее.

  • Широкий нос

Для устранения этого недостатка опирайтесь на условную линию на спинке. Она должна быть более светлой, а участки справа и слева от нее требуют затемнения.

ВИДЕО ИНСТРУКЦИЯ

Секреты коррекции носа

  • Гармоничным можно назвать лицо, где все его черты соответствуют друг другу, и если нос крупный, то глаза кажутся меньше, и наоборот. Сделайте акцент на глаза, и тогда нос визуально будет казаться миниатюрным.
  • Исправьте форму бровей. Если нос широкий, промежуток между бровями сделайте уже, а если длинный, не сдвигайте их близко друг к другу. Для крупного носа рекомендуется оставить натуральные широкие брови.
  • Помогут отвлечь внимание от носа, пухлые губы. Визуально увеличьте их с помощью блеска или помады.
  • Проконсультируйтесь с визажистом и подберите подходящую вам прическу с учетом особенностей лица.

ВИДЕО ОПИСАНИЕ

Косметические средства для коррекции носа

Для коррекции формы носа используют тональный крем и пудру двух оттенков — на тон светлее и на тон темнее вашего цвета кожи.

Также для устранения мелких дефектов кожи необходимы корректоры.

Телесные помогают выровнять тон, а цветные спрятать недостатки.

Выбор тональных средств большой и не сложно запутаться.

Из профессиональной косметики стоит обратить внимание на продукцию следующих производителей:

  1. MAC Studio Sculpt SPF 15 Foundation NC 15 — тональный крем. Обеспечивает покрытие средней и высокой плотности, влагостойкий. Состав средства обеспечивает увлажнение и питание кожи.
  2. Giorgio Armani Face Fabric Second Skin Nude Makeup SPF12 — тональный крем с уникальной технологией 3D Micro-fil. Ложится ровным тонким слоем, практически незаметен.
  3. Make Up For Ever Mat Velvet + Matifying Foundation — водостойкий тон для жирной кожи. Матирует, скрывает недостатки, долго держится даже в жаркую погоду.
  4. Guerlain Parure — компактная пудра с шелковистой текстурой и широкой палитрой натуральных оттенков. Входящие в состав ингредиенты обеспечивают увлажнение кожи, а SPF-20 защищает от ультрафиолетовых лучей.
  5. Pupa Silk Touch — гипоаллергенная пудра для чувствительной кожи. Входящий в состав цинк подсушивает прыщики. На выбор покупателя предложены шесть натуральных оттенков.

Выбор корректора для носа

Помимо макияжа, исправить форму помогают различные гаджеты – специальные приспособления, с помощью которых можно восстановить симметрию, изменить форму крыльев.

В магазинах они представлены в виде клипсов, массажеров, тренажеров, зажимов-лангеток.

  • горбинку и «курносость» поможет исправить электротренажер,
  • объемный, длинноватый или широкий нос могут исправить лангетки и зажимы,
  • устранить жировую прослойку поможет массажер и специальное масло.

Производители из Поднебесной не перестают удивлять необычными гаджетами. Корректор для носа не стал исключением.

Китайцы предлагают использовать специальную прищепку, чтобы изменить форму хряща.

Прищепка удобно крепится, и при регулярном использовании по заверению изготовителя принесет видимый результат.

Также заслуживают внимание следующие устройства:

  • Ринокорректор . Это прищепка, сделанная из ортогеля. Предназначена для сужения, устранения неровностей, горбинок, улучшения формы крыльев. Рекомендуется надевать устройство на два часа, три-четыре раза в неделю.
  • Японские брекеты . Эти зажимы используются для устранения мелких дефектов. Носить их нужно ежедневно по 30 минут. Результат накапливается постепенно и уже через месяц можно заметить эффект.
  • Массажеры . Помогают сделать нос тоньше, устранить лишний жир, приподнять кончик. Для большего эффекта можно сочетать со специальным маслом. Массаж выполняют ежедневно по 10-15 минут.
  • Электротренажер Electric Beauty Lift High Nose . Стал настоящим хитом продаж в Японии. Выглядит немного устрашающе, но, как уверяют японцы, помогает избавиться от горбинки, а также исправить «курносость». Несмотря на то, что конструкция на первый взгляд кажется сложной, пользоваться устройством очень легко. Достаточно установить его на нос и нажать переключатель. Рекомендуемое время использования – три минуты ежедневно. Добиться эффекта помогают слабые электрические импульсы.

Таким образом, если вы хотите изменить форму носа , вовсе необязательно прибегать к пластической хирургии. Косметические средства и современные гаджеты помогут выглядеть неотразимо и превратить недостатки в достоинства.