Как ухаживать за своей кожей. Ежедневный уход за кожей лица

  • Дата: 18.09.2019

Если правильно выбрать косметику и соблюдать правила ухода, результаты превзойдут все Ваши ожидания - кожа всегда будет молодой, свежей, бархатистой.

Согласитесь, что нужны определенные знания, чтобы правильно ухаживать за кожей, понимать, в чем она нуждается. Статья «Анатомия кожи» поможет понять, почему важно соблюдать правила проведения косметических процедур.
Чтобы правильно определить свой тип кожи, читайте советы косметолога «Как правильно определить тип кожи?». Из этой статьи Вы узнаете, как определить свой тип кожи визуально и с помощью специальной анкеты.
Но косметику нужно подбирать не только по типу кожи, но и с учетом возраста. Поэтому в статье «Почему необходимо выбирать средства, соответствующие вашему возрасту?» я расскажу Вам, какие изменения происходят в коже после 25 лет и какие задачи решают косметические средства, предназначенные для ухода за такой кожей.
Сейчас в магазинах и на рынках очень много косметики разнообразного качества и цены. Возникает вопрос, на чем остановить свой выбор? Ответ Вы найдете статье «Анализ рынка косметических средств», в ней я расскажу о преимуществах и недостатках косметики разных классов. Зная преимущества и недостатки разных классов косметики, можно обдуманно и грамотно принять решение.
Уход за кожей обязательно должен включать следующие процедуры: очищение, питание, увлажнение, защиту и стимуляцию. Основные этапы ухода: очищение, глубокое очищение, увлажнение, тонизация и защита, стандартны для всех типов кожи, индивидуально подбираются лишь средства по уходу. Из статьи «Этапы ухода за кожей» вы узнаете, какие косметические средства лечебной косметики подходят для каждого этапа. И еще я расскажу какой будет положительный эффект от правильного, поэтапного ухода за кожей.
Правильно подобрать средства для ухода за кожей - только половина дела. Чтобы кожа была здоровой и чтобы получить максимальный эффект от кремов, масок, их нужно правильно наносить. Некоторые женщины очень сильно втирают крем в кожу, думая, что он обязательно поможет от морщин. А морщин становится все больше. Что же делать в таком случае? Читайте советы косметолога в статье «Массажные линии лица и техника нанесения крема».
Одна из самых распространенных причин возникновения прыщей, угрей - неправильное очищение кожи. Проблема появления подростковых прыщей заслуживает отдельной статьи, так как существует множество факторов. Но в этой статье «Что скрывается за буквами pH?» я затрону только один - разрушение кислотной мантии кожи. Обратите внимание на схему кислотно-щелочного баланса и на pH показатели различных косметических средств.
Выглядеть и чувствовать себя хорошо зимой не просто. Из-за воздействия снега, ветра и холода кожа становится капризной. Конечно, правильно ухаживать за кожей нужно в любое время года, но особенно следует уделить этому внимание зимой. Какие средства использовать для каждого типа кожи, а также чего следует избегать вы узнаете из статьи «Правильный уход за кожей зимой очень важен!». Еще в этой статье обсуждаются маленькие хитрости, как можно улучшить состояние каждого типа кожи.
Я советую внимательно прочитать все советы косметолога, тогда результаты превзойдут Ваши ожидания.
Если у Вас возникнут вопросы, пишите, я с удовольствием отвечу.

Анатомия кожи

Кожа - самый большой орган, который защищает нас от негативного воздействия окружающей среды и нуждается в постоянном и тщательном уходе. Кожа состоит из трех основных слоев - эпидермиса, дермы и подкожной жировой клетчатки. Внешний вид нашей кожи определяется, главным образом, двумя ее слоями - дермой и эпидермисом.
Рассмотрим строение кожи несколько подробнее. Глубже всего располагается гиподерма или подкожная жировая клетчатка.

Гиподерма (подкожная жировая клетчатка) представляет собой жировые ткани, обеспечивающие теплоизоляцию и накопление питательных веществ. Зачем гиподерма нужна коже? Она защищает внутренние органы от механических повреждений. Что могло бы произойти, не будь этого слоя? Травмирующее воздействие пришлось бы непосредственно на жизненно важные органы, расположенные под кожным покровом. Кроме того, гиподерма предохраняет организм от чрезмерного охлаждения, защищает от внешних раздражителей, служит депо, в котором откладываются запасы жира, расходуемого при болезни, голодании или в случае беременности.
В гиподерме присутствует сосудистая сеть. Она транспортирует артериальную и венозную кровь. В состав сосудистой сети входит также и лимфатическая система. На этом уровне располагаются потовые железы. Эта часть кожи очень богата нервными окончаниями и волокнами.
Важная особенность подкожной жировой клетчатки состоит в том, что у женщин и у мужчин она очень отличается своей структурой, массой, природой и локализацией. Эти различия обусловлены функцией деторождения. У сильного пола волокна подкожной жировой клетчатки располагаются горизонтально, как кирпичики, в несколько этажей. У женщин же они идут вертикально, как полоски у зебры. На долю жировой ткани, у мужчин приходится около 12% общей массы тела, а у женщин - 25%. У мужчин жировая ткань сосредоточена главным образом на талии, животе и плечах, у женщин - в области бедер и ягодиц. Эти знания пригодятся, когда мы будем говорить о проблеме целлюлита.
Если смотреть на иллюстрацию, то следующий слой, находящийся выше гиподермы - дерма.

Дерма - это непосредственно кожа, как орган, который имеет очень много функций. Это дыхание и защита, терморегуляция и выделение. Дерма состоит из двух слоев: сосочкового и сетчатого. В ней имеются коллагеновые волокна, эластические и ретикулярные волокна, составляющие каркас кожи. Коллагеновые волокна состоят из белка коллагена и отвечают за придание и сохранение очертаний тела, как, например, овал лица. Эластиновые волокна состоят из эластина и отвечают за упругость кожи, способность возвращаться в прежнее состояние после растяжения.
Дерму можно сравнить с матрацем, функцию пружин в котором выполняют упругие волокна белков коллагена и эластина. Пространство между «пружинами заполнено гелем - абсорбированной с помощью гиалуриновой кислоты водой. Клетки дермы вырабатывают межклеточное вещество (на котором держится эпидермис). В дерме расположены фибробласты - клетки, синтезирующие кровеносные сосуды, волосяные фолликулы, сальные и потовые железы.
Для чего нам все эти подробности? Любые нарушения в этом слое влекут за собой потерю эластичности, упругости кожи, а также образованию морщин. Если появляется мелкая сеть морщинок или же глубокие крупные морщины, то проблема именно на этом уровне кожи.

Что еще интересного можно обнаружить на этом уровне кожи? Например, волосяная мышца , которая прикрепляется к стержню волоса и к самому последнему слою кожи. Волосяная мышца не имеет жесткого закрепления, и сильный массаж и жесткое растирание способствует её смещению, что в общем способствует картине возникновения морщин и деформаций.
В большинстве случаев наши мышцы прикреплены к костям скелета. Если мы попытаемся двигать какую-нибудь мышцу, она все равно останется на своем месте. Например, мимические мышцы лица позволяют отражать целую гамму чувств, однако, если бы мышцы не имели необходимого крепления, страшно подумать, во что бы тогда, в конце концов, превратилась наше лицо.
Но для какой цели служит волосяная мышца? В экстремальных ситуациях наш организм выбрасывает ряд гормонов, таких как адреналин, под действием которых эти мышцы могут сокращаться. Если мы испугались, замерзли или «отлежали» конечность, волоски на ней поднимутся «дыбом», это является защитной реакцией нашего организма.
На иллюстрации рядом с волосяной мышцей и волосом, мы видим сальную железу , которая выходит на поверхность кожи. Запомним это расположение, нам это потребуется в дальнейшем. Сальные железы выделяют секрет, называемый кожным салом, который смягчает кожу, придает ей эластичность.
Вернемся к иллюстрации. Следующий слой, расположенный выше дермы - эпидермис.
Эпидермис состоит из нескольких слоев, самый верхний из которых образован плоскими клетками. Жизненный цикл такой клетки начинается в самой глубине эпидермиса (зародышевом или базальном слое) и заканчивается в наружном слое, именуемом роговым. По мере того, как клетки продвигаются к поверхности кожи, они теряют влагу, заполняются роговым веществом - кератином, становятся плоскими. Процесс обновления (регенерации) кожи еще называют циклами кожи .
Если вести здоровый образ жизни и правильно ухаживать за кожей, наружный слой полностью должен полностью обновляться в течение месяца. Кожа при этом имеет гладкую поверхность и здоровый вид. Но существует множество причин, затрудняющих этот процесс.
Например, отделение роговых чешуек замедляется с возрастом, а так же у людей с жирной кожей, придавая ей бледный, сероватый оттенок. Толщина рогового слоя увеличивается во время принятия солнечных ванн, так как это образует своеобразный защитный барьер против ультрафиолетовых лучей.
Еще на базальной мембране имеется пигмент меланин, от количества которого зависит цвет кожи. Когда у нас возникает проблема с пигментацией кожи, особенно после родов, мы уже будем знать, на каком уровне кожи эта проблема начинается.
Следующий слой эпидермиса - шиповидный , он уникален тем, что здесь находится обильная лимфатическая сеть. Лимфатическая система - это пограничный заслон нашей иммунной системы. Стоит нам пострадать от какой-либо инфекции, например, просудиться, лимфатические узлы увеличиваются. Они не просто так увеличиваются, они начинают вырабатывать свои собственные антибиотики. У каждого человека индивидуальный, неповторимый набор антибиотиков. Об этом мы поговорим чуть позже, когда будем рассматривать проблему угревой сыпи.
После шиповидного слоя идет - зернистый слой . В составе зернистого слоя находится барьер Райна. Он очень тонок, но важен в нашем организме. Для чего нужен барьер Райна? Он не позволяет излишней влаге попасть внутрь, и слишком много жидкости выйти наружу. Это свойство действует, когда кто-то решает, например, принять ванну. Не будь барьера Райна, человек бы раздулся, как ватный тампон, и впитал бы всю воду. Или наоборот, вышел на солнце, и вся влага покинула бы его тело... Кроме того, не всякая косметика может преодолеть этот барьер Райна. К этой особенности нашей кожи мы тоже еще вернемся.
Следующий слой - блестящий . Он лежит выше барьера Райна. Из его названия, блестящий можно понять, что его задача - отражать ультрафиолет, чтобы он не проникал внутрь кожи и не способствовал бы образованию раковых клеток.
Следующий после блестящего слоя - роговой слой кожи . Он, в свою очередь, делится еще на три уровня. Опуская сложные подробности, отметим лишь, что самый нижний - очень плотный слой, клетки плотно прилегают друг к другу. Во втором уровне эта плотность слабеет, и третий уровень - клетки кожи находятся «в свободном плаванье», готовы отшелушиться.
Формирование клеток эпидермиса можно сравнить с большой стройкой, где результат зависит от множества факторов: есть ли необходимые материалы, каково их качество, вовремя ли их подвозят и т.д. Кроме того, важно, в каком состоянии находится сам объект: идет ли строительство нового или ремонт обветшалого здания. Не последнюю роль играет защита объекта от «вандалов»- патогенных микроорганизмов. Очевидно, что, чем больше накапливается проблем, тем сложнее их решить с помощью какого-либо одного средства.
Итак, мы выяснили, что кожа является самым большим органом, выполняет разнообразные функции, связанные с обменом веществ, участвует в водно-солевом, углеводном и белковом обмене и имеет большое значение в работе иммунной системы.
Особая роль отводится дыхательной функции кожи. Кожное дыхание и окислительно-восстановительные процессы тесно связаны между собой и зависят от функций потовых желез.
Вот мы с вами познакомились с анатомией кожи. Этих знаний достаточно, чтобы правильно ухаживать за кожей, понимать, в чем она нуждается. Данный материал поможет понять, почему важно соблюдать правила проведения косметических процедур.
Чтобы подобрать косметику, следует определить свой тип кожи, а также правильно оценить ее текущее состояние. Поэтому обратите внимание, как определить свой тип кожи визуально и с помощью специальной анкеты.

Как правильно определить тип кожи?

Чтобы правильно ухаживать за кожей, необходимо знать ее тип. От типа кожи зависит дальнейшая программа ухода и особенности косметических средств. Почему я обращаю ваше внимание на то, что нужно правильно определить свой тип кожи? Иногда ко мне приходят на консультацию женщины, которые говорят: «У меня жирный тип кожи, пожалуйста, подберите для меня что-нибудь», или «у меня очень сухая кожа, как пергамент, помогите мне выбрать, что лучше всего мне подойдет». Однако, следует различать тип кожи, который заложен от природы, и проблемы, которые появляются на коже спустя какое-то время, если вы за ней неправильно ухаживали.
Например, женщина жалуется на повышенную жирность кожи, но при этом природный тип её кожи сухой. В данном случае она могла наложить крем, заставляющий ее сальную железу активно работать и расходовать потенциал раньше, чем это заложено природой. Согласитесь, это проблема совершенно иного рода? Или, другая ситуация, у кого-то жирный тип кожи по всем параметрам, а жалобы на сухость. Это происходит из-за неправильного ухода, сальная железа уже израсходовала свой потенциал, и ее нужно лечить.
Если вы столкнулись с подобной проблемой, то вам необходимо лечить кожу исходя из её текущего состояния.
Нижеприведенная анкета и признаки различных типов кожи помогут выявить проблемы, которые появляются при использовании некачественной косметики.
Например, если по всем признакам (кожа блестит, имеет сероватый оттенок, поры расширены) у вас жирный тип, а по результатам анкеты получился какой-то другой, значит, вам нужно лечить кожу.

Отмечу, что кожа любого человека должна быть нормальной , но из-за различных факторов она становиться либо сухой, либо жирной. Правильно подобранная лечебная косметика через определенное время приведет вашу кожу к нормальному состоянию.

Основные признаки сухой кожи:

она очень тонкая, нежная, матовая; имеет мелкие, почти незаметные поры, на солнце, холод или ветер реагирует покраснениями и раздражениями. На такой коже рано появляются морщины, милиумы (в простонародье - «просяночки»).

Основные признаки жирной кожи:

чрезмерный сальный блеск, гиперфункция сальных желез (себорея), расширенные поры, часто появляются инфильтраты (плотные красные пятна), есть тенденция к появлению белых и черных комедонов, угрей, кист сальных желез. Жирная кожа обычно толстая, грубая, имеет сероватый оттенок, плохо держит макияж.

Основные признаки нормальной кожи:

практически всегда чистая, свежая, эластичная, гладкая и упругая на ощупь. Она не шелушится, имеет розовый оттенок, что является показателем равномерного кровоснабжения. В нормальной коже содержится достаточное количество влаги и жировой смазки, на ней практически не видно черных точек.

Основные признаки комбинированной кожи:

на лбу, носу, в средней части под носом, на подбородке больше расположено сальных желез, кожа более жирная и пористая - признаки жирной кожи. Эта область называется «Т - зоной», так как вместе со лбом и носом, образует Т-образную зону. На висках, щеках кожа ровная, тонкая, поры почти не видны - признаки сухой кожи. Если разница между жирным участком кожи и сухим невелика, то такую кожу относят к нормальному типу. Если разница между сухими и жирным участком велика, то такую кожу принято относить к комбинированному типу. Поэтому за Т-образной зоной ухаживают как за жирной кожей, а в зоне щек, висков применяют средства для сухой кожи. Нижеследующая анкета поможет определить состояние вашей кожи на данный момент.

Анкета

1. Какие ощущения на коже Вы испытываете после обработки ее пенкой или мылом?
а) натянутой, будто кожа «стала мала» для вашего лица;

в) сухой, местами зудящей;
г) нежной, очень приятной;
д) в некоторых местах сухой, в некоторых гладкой.

2. Какой стала Ваша кожа после обработки очищающим кремом или молочком?
а) приятной;
б) гладкой, без неприятных ощущений;
в) местами приятной, местами зудящей;
г) очень жирной;
д) местами жирной, местами гладкой.

3. Как Ваша кожа обычно выглядит в середине дня?
а) на ней появляются шелушащиеся пятна;
б) свежей и чистой;
в) на ней появляются шелушащиеся пятна, небольшая краснота;
г) лоснится;
д) лоснится в районе носа, лба и подбородка (в Т-образной зоне).

4. Как часто у Вас появляются прыщи?
а) практически никогда;
б) изредка перед критическими днями или во время них;
в) иногда;
г) часто;
д) часто в районе носа, лба и подбородка (в Т-образной зоне).

5. Как реагирует кожа, когда Вы наносите на лицо тоник или лосьон?
а) возникает жжение;
б) никаких проблем;
в) жжет и зудит;
г) ощущение свежести;
д) местами ощущение свежести, местами жжение.

6. Как Ваша кожа реагирует на жирный ночной крем?
а) очень приятные ощущения;
б) приятные ощущения;
в) иногда приятно, иногда чувствуется раздражение;
г) кожа становится очень жирной;
д) кожа жирная в области носа, лба и подбородка (в Т-образной зоне), неприятные ощущения на щеках.
Теперь просмотрите свои ответы. Если среди них преобладает ответ:
а - ваша кожа сухая;
б - кожа нормальная;
в - кожа чувствительная;
г - кожа жирная;
д - кожа смешанного (комбинированного) типа, с преобладанием жирной.
Теперь мы знаем, как правильно определять тип кожи.
При выборе косметики для вашего типа кожи очень важно понимать еще и состояние кожи. Что имеется в виду?
Как вы себе представляете сухую кожу ? Если как пустыню с сухой почвой и абсолютно неподвижным воздухом, то все правильно. Именно так она и выглядит. Что же необходимо сделать, чтобы она вновь засияла и стала упругой?
Что вы обычно делаете, если вашу коду стянуло ? Тянетесь к баночке с жирным кремом. А давайте сравним нашу кожу с сухофруктом, например, с курагой. Намажьте ее жирным кремом - что, она превратилась в сочный персик? Нет! А если положить ее в стакан с водой, то она разгладиться и станет более менее упругой.
За упругость нашей кожи , в первую очередь, отвечает влага. Но наше милое личико может стягивать не только по причине нехватки влаги. Например, если нарушен защитный слой кожи. Достаточно пару раз умыться мылом, чтобы вывести из строя на часа три гидролипидный слой пленки, который удерживает влагу и контролирует ее уровень в нашей коже.
Не стоит путать понятия "сухая " и "обезвоженная" кожа. Первое - это тип кожи, ее постоянное состояние. А обезвоживание - временное явление. Сухая и нормальная, комбинированная и даже жирная кожа может испытывать обезвоживание.
Есть несколько способов распознать сухую и обезвоженную кожу.
Если ущипнуть небольшой кусочек кожи, и на ней надолго остается мятая складка, то у вас сухая кожа. На сухой коже хорошо заметны сосуды, постоянно реагирующие на перепады температуры. Также на сухой коже заметны морщины и они тяжело поддаются коррекции.
Если ущипнуть в складку обезвоженную кожу, она очень быстро расправляется. Сосуды на обезвоженной коже не вызывают беспокойства своим состоянием. И если восстановить нормальный уровень влаги, мелкие морщины на коже быстро разглаживаются.
Зачастую в обезвоживании кожи виноваты мы сами. Но есть и те факторы, которые нам не подвластны, - старение кожи. Со временем процесс выработки липидов замедляется, и влага в нашей коже уже не удерживается. Ситуацию также портят и различные вредные привычки. Среди факторов, влияющих на обезвоживание, также можно выделить увлечение загаром, частый прием слабительных и мочегонных, резкие перепады температур и сухой воздух в помещении.
Обратите внимание, почему необходимо выбирать средства, соответствующие вашему возрасту. Чтобы ответить на этот вопрос, давайте проследим изменения, которые происходят в коже после 25 лет, и рассмотрим, какие задачи решают косметические средства, предназначенные для ухода за такой кожей.
Поверхностный слой - эпидермис состоит из клеток, которые непрерывно делятся и, по мере роста, постепенно продвигаясь к поверхности кожи, отмирают. При соприкосновении с одеждой или во время водных процедур эти отмершие клетки отшелушиваются, уступая дорогу новым. Благодаря такому непрерывному процессу обновления клеток сохраняется целостность кожного покрова и обеспечивается одна из его основных функций - защитная.

Цикл обновления кожи - это цикл регенерации кожи, ткани. От момента зарождения клетки до момента ее выхода на поверхность кожи. В каждом возрасте эти циклы свои, потому что с возрастом процесс регенерации замедляется. Что такое стабилизация кожи? Это замедление регенерации до 3-4 месяцев.
С возрастом происходят и другие нежелательные изменения: кожа теряет влагу, замедляется выработка коллагена и эластина - основных белков дермы, соответственно, нарушается структура коллагеновых и эластиновых волокон. Кожа теряет способность эффективно защищаться от негативного воздействия окружающей среды; уменьшается ее упругость, эластичность, появляются морщины.

Основные функции косметических средств для ухода за кожей после 25 лет:

  • восстановление скорости обновления (регенерации) клеток кожи.
  • интенсивное увлажнение кожи, которое происходит благодаря использованию увлажняющих компонентов продолжительного действия.
  • ускорение синтеза коллагеновых и эластиновых волокон.
Однако следует обратить внимание на то, что использование возрастной косметики , в которой содержатся сильнодействующие активные компоненты, нежелательно для ухода за очень молодой кожей (до 25 лет) . Для молодой кожи компоненты, замедляющие старение, не только не полезны, но и вредны: кожа при применении таких средств очень скоро начнет «лениться», не сможет самостоятельно восстанавливаться, и раньше израсходует заложенный в ней потенциал.
Полагают, что средства для молодой кожи можно использовать и в более старшем возрасте. Однако это не так. Некоторые процессы в молодой и зрелой коже кардинально отличаются: после 30 лет начинает замедляться синтез коллагена, а верхний защитный слой эпидермиса становится толще. Косметика для молодой кожи не даст зрелой коже необходимого питания, поэтому будет бесполезна.
Встречаются женщины, которым 40-45 лет, а возраст их кожи составлял 25-27 лет. Состояние кожи хорошее, уход был правильный. Вы можете сохранять процесс обновления клеток кожи на определенном уровне. При правильном уходе процесс стабилизации кожи может наступить и к 100 годам. Совершенно не обязательно, что в 45 лет цикл обновления вашей кожи будет 30-31 день. Но бывает и ситуация, когда девушке всего 20 лет, а возраст кожи 31- 32 года, насколько кожа была истощена. Девушка неправильно пользовалась косметикой, и столкнулась с вторичным признаком дефекта кожи.
Итак, цикл обновления кожи определяется не вашим биологическим возрастом, но состоянием кожи. Важно правильно определить цикл обновления, т.к. от этого будет зависеть продолжительность лечебной программы, а после нее - продолжительность использования различных кремов.
Таким образом, косметику мы будем подбирать с учетом типа кожи, ее состояния и времени года. Сейчас в магазинах и на рынках очень много косметики разнообразного качества и цены. Возникает вопрос, на чем остановить свой выбор?

Анализ рынка косметических средств

Каждый замечал, что однотипные средства разных производителей весьма отличаются по ценам. От чего же зависит цена, и как она соотносится с качеством продукта?
В мировой практике принято различать четыре основные категории косметики. Классифицируется она как по уровню цен, так и по технологиям, традициям производителей и способам реализации.

Профессиональная косметика

Профессиональную косметику обычно называют салонной. Ею пользуются профессиональные косметологи в салонах красоты и специалисты косметических клиник. Косметологи специально обучаются для работы с этой косметикой и имеют достаточно узкий профиль. По качеству профессиональная косметика очень хорошая. В такой косметике, как правило, очень много активных веществ, поэтому применять ее бесконтрольно небезопасно. Подбирают ее индивидуально, в зависимости от потребностей кожи, и эффект от ее применения достаточно заметен. Профессиональная косметика выпускается, как правило, системно и стоит очень дорого. В ней используются синтетические ингредиенты, созданные по высоким технологиям.
Когда женщина регулярно ходит в салон, и ей делают какие-то процедуры, то она получает хороший результат. Но если она задержалась со следующим посещением косметического кабинета, то происходят осложнения внутри кожи.
Профессиональная косметика действует как допинг, расходуя потенциал кожи. Потенциал вашей кожи рассчитан, предположим, на 90 лет, а так как стимуляторы в кожу попали, кожа начинает интенсивно работать. Да, конечно он восстанавливается, но потенциал вашей кожи израсходуется быстрее. Получается, что люди «подсаживаются» на эту косметику. А если они отказываются от этой косметики, то возникают осложнения на лице. И производители стали задумываться, что пора что-то менять в этом. Они ищут новые технологии, чтобы перейти на лечебный уровень.

Косметика «Люкс»

Как правило, это косметика для регулярного домашнего пользования, в основе которой лежат разработки непосредственно данной фирмы.
Это самый дорогой класс косметики. Она престижна. Продается она в специализированных бутиках. Ее предлагают нам обученные продавцы-консультанты. Упаковка создана дизайнерами, названия фирм-производителей звучат в нашей душе, как песня. Косметика, безусловно, отличная, но и цены на нее порой просто фантастические.
Часто мы думаем, что дорогая косметика стоит так дорого, потому что она содержит дорогие (и качественные) ингредиенты. Так ли это? Отчасти, да. Но чаще всего стоимость ингредиентов составляет доли процента от стоимости косметических средств. Относительно дороги лишь биологически активные добавки. Как правило, главный «вклад» в стоимость косметики вносит реклама. Да и замечательный флакончик, в который заключено средство, стоит порой не дешево. Косметика «Люкс» подойдет тем, кто готов платить за престижность марки и безупречную упаковку.

Косметика «Масс-маркет»

Нижняя ступень в иерархии занята классом масс-маркет / middle market. В этом классе иногда еще выделяют «подраздел» middle up - несколько лучше, чем просто «масс» (Revion, Mary Kay). Косметологи, однако, ставят все эти «маркеты» на один уровень, хотя и признавая, что лучшие образцы косметики некоторых серий middle up - класса примыкают к косметике класса люкс.
Такая косметика реализуется через магазины розничной торговли. Видные представители: L"oreal, Nivea, Synergie, Lumene, Florena. Основная часть российской косметики тоже относится к этому классу.
К масс-маркету причисляют и косметику, реализуемую через консультантов сетевого маркетинга, а также посредством торговли по каталогам, иногда через фирменные салоны-магазины: Oriflame, Faberlic, Yves Rocher.
Слишком высоких требований предъявлять к этой косметике не стоит. Ее основное предназначение - ежедневный уход за кожей без особых проблем. Как правило, она радует покупателей относительно невысокими ценами и вполне приемлемым дизайном.
Ингредиенты могут быть как качественные, так и дешевые. Комплекс витаминов отсутствует, но могут быть единичные включения. Например, «Черный жемчуг» ночной крем с витамином Е - один витамин. Косметика масс-маркет выпускаются не комплексно или бессистемно.
Масс-маркет высокого качества хотя бы не навредит коже. А вот низкий уровень масс-маркета может вызывать осложнения или вторичные проблемы кожи. Есть первичные проблемы, которые возникают по причине самого организма, например, внутренней зашлаковке организма. А вот вторичные, это когда были первичные проблемы, мы начали ухаживать, но неправильно, или использовать косметику уровня масс-маркет, и усугубили положение.

Лечебная косметика

Примерно в той же ценовой категории находится лечебная косметика. Косметика «Плацентоль» на основе эмульсии плаценты, косметика на основе Балдонской грязи, крема «Selenа» на основе норкового масла - все это лечебная косметика. О на доступна по цене, потому что реализуется через сетевой маркетинг. Многие фирмы выпускают средства на основе термальной воды, целительные свойства которой известны на протяжении 2 000 лет, и такая косметика размещена в аптеках.
Цель использования такой косметики - вылечить кожу. Она выпускается системно, очень результативна. При желании потом можно перейти на любую другую косметику. Уровень качества лечебной косметики приравнивается к уровню люкс и уровню профессиональной косметики.
Практически вся косметика из запатентованных комплексов, аналогов в мире практически не найдешь. Наличие современного оборудования, и высокопрофессиональных специалистов позволило быстро организовать выпуск уникальных препаратов для профилактики заболеваний и лечения людей.
Так на чем же остановиться? Просто решите, что для вас в косметике важно. Люкс подойдет тем, кто готов платить за престижность марки, профессиональная косметика - у кого есть лишние деньги и много свободного времени, кому приходится бороться с проблемами, (но тогда без постоянных визитов к косметологу, а то и к другим специалистам не обойтись).
Единственно, хотелось бы предостеречь от покупки дешевой косметики масс-маркет. Если, конечно, вы не собираетесь мазать приобретенный крем на ботинки. Самый лучший вариант, на мой взгляд, это лечебная косметика.

Преимущества лечебной косметики:

  • имеет доступную цену, но не уступает по качеству косметике «Люкс» и профессиональной косметике,
  • косметика разработана кандидатами медицинских наук, докторами наук и выпускается в лабораториях биохимии, тестируется годами, под наблюдением дерматологов.
  • косметика создана по высоким технологиям на основе природного сырья,
  • косметика не вызывает осложнений, а наоборот лечит кожу,
  • крема проникают вплоть до базального слоя, другая косметика не проникает так глубоко, следовательно, не питает клетки, когда они зарождаются,
  • при желании можно перейти на любую другую косметику, но уверяю вас, что вы не захотите этого делать.
Теперь мы знаем преимущества и недостатки разных классов косметики и можем обдуманно грамотно принять решение. Я рекомендую пользоваться лечебной косметикой, которую вы можете заказать в магазине ЛиСа

Этапы ухода за кожей

Уход за кожей обязательно должен включать следующие процедуры: очищение, питание, увлажнение, защиту и стимуляцию. Основные этапы ухода стандартны для всех типов кожи, индивидуально подбираются лишь средства по уходу.
Важно запомнить, что любая кожа нуждается в ежедневном очищении, глубоком очищении, увлажнении, тонизации и защите. Увлажнение необходимо коже после 25 лет, потому что процесс регенерации замедляется, очень важно давать клеткам кожи «строительный материал». Стимуляция особенно важна для увядающей кожи после 40 лет, когда нарушен эластино-коллагеновый комплекс, появились глубокие морщины, и лицо приобрело землистый оттенок.
Молодой коже совершенно не нужны стимулирующие и питательные крема, но важна правильная ежедневная и глубокая очистка.
Пожалуйста, внимательно прочитайте об этапах ухода за кожей, обращая внимание на положительные результаты. В статьях я привожу названия косметических средств для процедур, которые вы можете купить в интернет-магазине ЛиСа

Косметические средства более эффективны, если их наносить на очищенную кожу. Рекомендую вам отказаться от умывания водой из-под крана и мыла, так как это приводит к разрушению защитной водно-липидной мантии, вымыванию влагоудерживающих веществ, а так же липидов из рогового слоя кожи, что может привести к тому, что даже жирная кожа превратится в сухую. И кожу нужно будет долго лечить.

Ежедневное очищение кожи

Необходимо использовать специальные средства, предназначенные для ежедневного очищения кожи. Очищение следует производить дважды в день. Утром мы удаляем продукты «ночной» жизнедеятельности клеток кожи, а вечером - скопившуюся за день грязь, косметику. Очищение производится средством для вашего типа кожи, чтобы удалить грязь, не лишая кожу жизненно необходимой влаги.
Большинство моих клиентов спрашивает, зачем утром тщательно умываться, можно ли просто ополоснуть лицо водой? Если вы живете в городе, то дышите угарными газами, смолами, неизбежно происходит зашлаковка организма. Кожа за ночь выводит шлаки, токсины, тяжелые металлы на поверхность кожи. Утром необходимо умываться, чтобы удалить эти вредные вещества. Если мы тщательно не умоемся и нанесем дневной крем, то вся грязь вместе с кремом обратно проникнет вглубь кожи.
Итак, мы аккуратно и по массажным линиям кончиками пальцев наносим очищающее средство на лицо и область декольте. Оставляем на 1 минуту, затем смываем по массажным линиям фильтрованной водой, спонжем очищаем кожу специальной водой - мицеллярной, очень сухую кожу очищаем молочком, после чего тонизируем, для каждого типа кожи специальный тоник.

Средства для ежедневного очищения кожи

  • PURETE THERMALE (пенка, молочко 3в1 Интеграль, мицеллярна вода) , для жирной кожи - NORMADERM (гель, гель-скраб, средство 3в1, мицеллярная вода), Vichy
  • Physio (пенка, гель, мицеллярная вода), для жирной кожи - Effaclar (гель, мицеллярная вода), La Roche-Posey.

Глубокое очищение кожи

Помимо ежедневного очищения, кожа нуждается в глубоком очищении . Глубоко очищать кожу необходимо абсолютно всем независимо от типа кожи, возраста и пола. Разница будет лишь в частоте проведения процедуры от 1 до 3 раз в неделю. Глубокое очищение способствует удалению отмерших клеток с поверхности кожи, очищению пор, стимуляции кровообращения и обменных процессов, а также ускоряет процесс обновления кожи.

Средства для глубокого очищения кожи

  • для нормальной, комбинированной, сухой кожи: Крем-эксфолиант отшелушивающий PURETE THERMALE (Vichy);
  • для жирной кожи: Гель-скраб NORMADERM, Средство 3в1 NORMADERM (Vichy).

Преимущества и результат применения специальных средств для очищения кожи

Преимущества средств для очищения кожи, которые вы можете купить в интернет-магазине:

  • пилинги не содержат грубых частиц, способных травмировать кожу;
  • препараты не содержат химических элементов, оказывающих токсическое действие и способных повредить клетки;
  • высокая эффективность обусловлена биологически активными составляющими, действующими мягко, но очень результативно.

Положительный результат от проведения ежедневной и глубокой очистки:

Очистка кожи без устранения естественных жиров и нарушения кислотного покрова кожи, что делает кожу более мягкой и свежей. Средства для очищения кожи снимают загрязнения и макияж, удаляют с поверхности кожи омертвевшие клетки и активизирует процессы кровоснабжения.
После очищения кожу необходимо протонизировать и увлажнить. Тоник должен подбираться с учетом типа вашей кожи. Тонус создается за счет того, что комплекс проникает вглубь кожи до дермы. Тоник воздействует на волосяную мышцу и волокна поры, благодаря которым она сужается.
Тонизирующие средства устраняют все следы грязи, пыли и жира, оставшиеся после очищающего средства, освежая кожу.
Любая кожа может страдать от недостатка влаги, нарушения водно-липидного баланса клеток, поэтому кожу любого типа необходимо увлажнять. Увлажняющие средства не только восполняют потерю влаги, но и способствуют проникновению в глубокие слои кожи витаминов, биологически активных компонентов и других необходимых клеткам кожи веществ.

Кожа может терять влагу при:

  • неправильном уходе (например, умывание водой из-под крана или мылом);
  • неблагоприятных климатических условиях (резкий перепад температур, сухой воздух и т. д.).
Из-за недостатка влаги кожа становится чувствительной, покрывается мелкими морщинами, быстро теряет эластичность, упругость.

Средства для тонизирования кожи

С течением времени кожа постепенно теряет липиды, нарушается водно-липидная мантия, кожа становится сухой, чувствительной, начинает шелушиться; появляется чувство дискомфорта и ощущение стянутости. Применяя питательные крема, маски можно устранить вышеперечисленные проблемы.

Питание кожи необходимо для того, чтобы предотвратить ранее появление морщин, сохранить эластичность, компенсировать потерю жира и избавить кожу от шелушения. В этих целях используются питательные средства, которые соответствуют вашему типу кожи.

Средства для питания кожи

Из-за замедления процесса регенерации кожи появляются морщины, кожа теряет упругость и эластичность. Средства для стимуляции кожи воздействуют на факторы и процессы, приводящие к увяданию кожи. В результате эти косметические средства стимулируют обменные процессы в тканях, активизируют синтез коллагена, регенерируют клетки, восстанавливают целостность и однородность кожи.

Средства для стимуляции кожи

Наша кожа нуждается в ежедневной защите от агрессивного воздействия ультрафиолетовых лучей, от неблагоприятной экологической обстановки, резких перепадов температур, холода, ветра и т. д. Поэтому после очищения и тонизации кожи нужно обязательно нанести защитный крем.
Защитный крем нужен, чтобы активизировать блестящий слой в эпидермисеи защитить кожу от воздействия ультрафиолета. Образно говоря, на этом этапе ухода мы заполняем кремом, т.е. полезными элементами, все слои кожи до базального. И в итоге получается, когда мы выходим на улицу, наша кожа, образно говоря, бронирована. Загрязнения и ультрафиолет не могут прникнуть вглубь кожи. Именно так действуют лечебные крема, представленные в интернет-магазине.
Воздействие кремов масс-маркет, даже высокого качества, несколько иное - они проходят только до барьера Райна и остаются там. Лечебные крема магазина могут пройти глубже по причине своей мелкодисперсности .

Средства для защиты кожи

  • для 25-30 лет AQUALIA THERMAL, Vichy
  • для 30-40 лет LIFTACTIV RETINOL, Vichy
  • для 40-50 лет LIFTACTIV ДЕРМОРЕСУРС, Vichy
  • для 50+ лет NEOVADIOL Gf, Vichy;
  • Hydraphase Intensive, La Roche-Posey
  • Nutritic, La Roche-Posey.

Массажные линии лица и техника нанесения крема

Все процедуры необходимо проводить не только на лице, но и в области декольте. У женщин и у мужчин область декольте выше четырех пальцев, поставленных горизонтально от ореола соска. Область щитовидной железы мы не трогаем и ничего не наносим, достаточно ополоснуть фильтрованной водой. Область, которая находится ниже области декольте, мы тоже не трогаем и ничего не наносим, потому что в этой зоне располагаются молочные железы.
Для того чтобы добиться максимальных результатов от использования лечебной косметики, важно соблюдать технику нанесения косметических средств. Поэтому, прежде чем я расскажу вам об этапах ухода за кожей, давайте, обратим внимание на кожные, иначе говоря, массажные линии.
  • Распределите кончиками пальцев небольшое количество косметического средства по всему лбу. Движения совершаем от середины лба к вискам, поочередно в противоположных направлениях.
  • Нанесите средство сначала на область под глазами, двигаясь от висков к носу, затем на область под бровями - в направлении от носа к вискам.
  • Далее, равномерно распределите средство от середины подбородка по нижней челюсти к ушным мочкам. Касаемся кожи едва-едва.
  • Разгладьте кожу пальцами от крыльев носа к вискам и от углов рта к середине уха.
  • Нанесите средство на шею слева и справа, поочередно. Равномерно распределите его, двигаясь вверх к подбородку, минуя область щитовидной железы. Не забывайте про заднюю поверхность шеи, распределите косметическое средство, двигаясь вниз к лопаткам.
  • Наружной стороной ладони слегка похлопайте по нижней части подбородка частыми, энергичными, но очень легкими движениями.
Кисти ваших рук при нанесении косметического средства должны быть расслаблены , чтобы при прикосновении с лицом у вас создавалось впечатление мягкости и нежности. Милые женщины, любите себя, не нужно растирать лицо.
Почему все косметические средства нужно наносить именно по массажным линиям? Потому что лимфатическая система и коллагеновые волокна располагаются вдоль массажных линий, а если мы будем делать все поперек, то разрушим свой коллаген.
Косметические средства важно наносить не только по массажным линиям, но и в определенное время. У кожи есть свои биоритмы, когда она лучше всего приспособлена к проведению косметических процедур.
Если наносить крема позже 22:30, то утром могут проявиться отеки. Систему умывания можно проводить и после 22:30, если вы не успеваете.

Что скрывается за буквами pH?

Водородный показатель (pH) - величина, характеризующая концентрацию ионов водорода.
Кислотно-щелочное равновесие (кислотно-щелочной баланс) - относительное постоянство водородного показателя (pH) внутренней среды организма, обусловленное совместным действием буферных и некоторых физиологических систем организма.
Практически все живые клетки (в том числе целый ряд бактериальных) очень чувствительны к изменениям рН, и даже небольшое закисление для них губительно. Только кожа, покрытая слоем погибших ороговевших клеток, может себе позволить облечься в кислотную мантию (ее называют еще мантией Маркионини).
Кислотная мантия кожи образована смесью кожного сала и пота, в которую добавлены органические кислоты - молочная, лимонная и другие. Эти кислоты образуются в результате биохимических процессов, протекающих в эпидермисе. Кислотная мантия кожи является первым звеном защиты от микроорганизмов, поскольку кислая среда зачастую является для них губительной. И все-таки есть бактерии, которые постоянно живут на коже, например Staphylococcus epidermidis, лактобактерии. Они предпочитают жить именно в кислой среде, и даже сами вырабатывают кислоты, внося свой вклад в формирование кислотной мантии кожи. Бактерии Staphylococcus epidermidis не только не приносят вреда коже, но даже выделяют токсины, которые обладают действием, сходным с антибиотиками, и угнетают жизнедеятельность патогенной микрофлоры.
Давайте подробнее рассмотрим схему кислотно-щелочного баланса


5,2 - 5,7 нормальный тип кожи
4 - 5,2 жирный тип кожи
5,7 - 7 сухой тип кожи

Максимальный уровень щелочи допустимый для кожи человека 9 единиц pН

Максимальный уровень кислоты допустимый для кожи человека 3 единицы pН

Частое умывание с применением щелочного мыла может разрушить кислотную мантию. Тогда «хорошие» кислотолюбивые бактерии окажутся в непривычных условиях, а «плохие», кислоточувствительные бактерии получат преимущество. Когда мы лишены кислой защиты, кожа очень быстро стареет. Все, начиная от инфекции и заканчивая ультрафиолетом, проходит глубоко внутрь - кожа быстрее изнашивается. Поэтому может так случится, что в 20 лет кожа выглядит на 30 и старше.
Кислотность кожи может изменяться под воздействием факторов внешней среды: действие прямого солнечного света, изменение потоотделения, длительное воздействие кислотных или щелочных сред (жесткая вода, моющие средства и др.).
Самая распространенная кожная проблема у подростков - прыщи, угри. Часто, чтобы избавится от этой проблемы, подростки начинают умываться мылом. Мыло имеет 9 - 11 единиц pH. В результате жирную кожу (4 - 5,2 единиц pH, т.е. ближе к кислоте) мыло переводит в состояние щелочи. Раздражение кожного покрова провоцирует защитную реакцию - кожа начинает вырабатывать еще больше сала. Образуется замкнутый круг. Поэтому очень важно правильно очищать кожу, используя специальные косметические средства .
Кислотность кожи нарушается также при некоторых заболеваниях. Например, при грибковых заболеваниях рН возрастает до 6 ед. (слабо кислая реакция), при экземе до 6,5 ед. (почти нейтральная реакция), при угревой болезни до 7 ед. (нейтральная). Надо отметить, что на уровне базального слоя эпидермиса, где располагаются зародышевые клетки, рН кожи становится равным рН крови - 7,4 ед.
Что нам важно знать? Нормальная среда нашей кожи - кислая, она должна быть всегда такой. Если мы ухаживаем правильно за своим лицом, то рН-фактор обязательно будет нейтральным. рН-нейтральными считаются показатели от 5,2 до 5,7 единиц.

Выглядеть и чувствовать себя хорошо зимой не просто. Из-за воздействия снега, ветра и холода кожа становится капризной.
Конечно, правильно ухаживать за кожей нужно в любое время года, но особенно следует уделить этому внимание зимой.
Можно сказать: чем ниже столбик термометра, тем больше внимания необходимо нашей коже. Только специальный уход поможет перезимовать вам с комфортом.

Что происходит с кожей зимой?

Наша кожа очень чувствительна к воздействию холода. На каждом квадратном сантиметре ее находится более 20 рецепторов, реагирующих на холод, и только 3 - на тепло.
Зимой особенно страдает кожа лица, ничем незащищенная от снежных вьюг и мороза. Что же с ней происходит?
  • Кожа шелушится, потому что на морозе резко падает активность сальных желез, сокращается выработка питающих и защищающих кожных жиров.
  • Кожа обезвоживается, потому что повышается процент испарения влаги с ее поверхности. Это происходит из-за падения естественной влажности воздуха.
  • Кожа краснеет, потому что из-за резких перепадов температуры возрастает нагрузка на сосуды и в результате ухудшается кровоснабжение.

«Морозные законы»

  • Ни в коем случае не растирайте замерзшую кожу снегом . Льдинки только поранят вашу кожу. Лучше периодически массируйте на морозе щеки и нос давящими и пощипывающими движениями. Или попробуйте глубоко вдохнуть и задержать воздух. Вы почувствуете, как кровь приливает к лицу. Сделайте выдох.
  • Любой крем наносите не менее чем за час до выхода из теплого помещения.
  • Не увлекайтесь скрабами и пиллингами. Достаточно 1 раз в неделю использовать пиллинг на основе плаценты.
  • Не забудьте, отправляясь за город, а тем более на горнолыжный курорт, взять с собой «скорую помощь» - крем для лица (Эмульсия для сухого типа кожи - La Roche-Posay Nutritic Emulsion 2.5%, Крем для очень сухой кожи лица - La Roche-Posay Nutritic Cream 5%) и помаду. Губная помада AQUALIA THERMAL защитит губы от образования трещин. Отличительной особенностью этой помады являются мощные увлажняющие и защищающие компоненты.
  • Не увлекайтесь умыванием кубиками льда , т.к. контрастные процедуры хороши летом. Зимой кожу лучше поберечь - ей и так нелегко противостоять погодным условиям.
  • От кремов на гелевой основе зимой лучше воздержаться , или использовать их за 2 часа до выхода на улицу.

Зимой кожа нуждается в питании и увлажнении

Зимой наша кожа, как и весь организм, особенно нуждается в витаминах. Больше употребляйте свежие овощи и фрукты (цитрусовые, киви, хурму, гранат). Делайте питательные, увлажняющие маски. Обязательно используйте ночной крем, потому что вечером кожа восстанавливается после стрессов и хорошо усваивает активныe вещества.
Выбирая средства для зимнего ухода за кожей, обязательно согласуйте их с ее природным типом и возрастом.
Всегда держите под рукой термальную воду в виде спрея - она спасет кожу от агрессии сухого воздуха офиса или квартиры.

Уход за сухой кожей зимой

Кожа этого типа реагирует на морозную погоду шелушением. Для тщательного очищения сухой кожи нужно пользоваться мягкими средствами - молочком или сливками, которые восстанавливают кислотный покров кожи и обладают легким увлажняющим эффектом. После этой процедуры лучше используйте тоники. В особенно трепетном уходе нуждается кожа вокруг глаз. Образование морщинок под глазами происходит потому, что секреция сальных желез на этих участках незначительна. Тонкая кожа в холодное время года становится все суше и суше, теряет эластичность и упругость. Маски лучше всего усваиваются кожей в промежутке с 17.00 до 20.00. Чтобы избавиться от шелушащихся чешуек кожи используйте раз в неделю. Для этого используйте маску AQUALIA THERMAL, Vichy.

Уход за жирной кожей зимой

Такой тип кожи зимой себя чувствует хорошо. Кожа слегка блестит, но с этим недостатком легко справиться. Очищайте кожу утром и вечером гелем или мицеллярной водой NORMADERM. При умывании можно использовать спонж. Затем лицо необходимо хорошо осушить мягким махровым полотенцем и протереть лосьоном. В качестве дневного - увлажняющий уход NORMADERM глобального действия, а ночного - хроно-активный крем направленного действия в этой же гамме.

Уход за нормальной и комбинированной кожей зимой

Когда различие между Т-зоной и другими участками лица не слишком велико, кожа считается нормальной. Если же нос и подбородок обладают жирным блеском, а щеки шелушатся от сухости, в этом случае кожа по типу является комбинированной, или смешанной.
Косметологи утверждают, что чаще всего комбинированная кожа встречается у подростков. С возрастом активность сальных желез понижается, поры сужаются, комедоны, прыщики и покраснения проходят, и кожа, как правило, становится нормальной. Как правило, но не всегда! Так, многие женщиныпродолжают страдать от некрасивого жирного блеска на коже.

Можно ли что-нибудь сделать в такой ситуации?

Прежде всего, обладательницам комбинированной кожи надо тщательно за ней ухаживать, особенно за Т-зоной. Начало всех начал - основательное очищение, которое необходимо проводить как утром, так и вечером. Удаляя не только внешние загрязнения, но и сальную пленку, вы предотвратите появление угревой сыпи и нормализуете уровень рН кожи.
Комбинированной коже обычно подходят гели или пенки для умывания, но никогда не используйте - щелочное мыло. Обязательно умойте лицо гелем, уделив особое внимание жирным участкам. Если кожа на щеках у вас очень сухая, то для ее очищения пользуйтесь молочком, а гель или пенку применяйте лишь для Т-зоны. Завершает процедуру очищения тоник, нормализующий работу сальных желез.
Самое главное в уходе за комбинированной кожей - индивидуальный подход. То есть для разных участков лица следует использовать разные средства. На Т-зону, например, ни в коем случае нельзя наносить жирные питательные кремы. Это должны быть либо увлажняющие, либо специальные кремы для комбинированной кожи (Гидриан Лежер увлажняющий крем, Hydraphase Legere Intensive, La Roche-Posey), которые нормализуют гидролипидный баланс и минимизируют различия между сухими и жирными участками.
Кстати, на сухую кожу можно наносить крем более обильно, чем на жирную . После нанесения прислушайтесь к своим ощущениям: если не чувствуется, что кожа перегружена и напряжена, если она спокойна и расслаблена, значит, средство выбрано правильно.
При чрезмерном салоотделении на носу, лбу и подбородке используйте более легкие крема, (Эфаклар К ежедневная корректирующая восстанавливающая эмульсия для жирной кожи с противорецидивным действием, La Roche-Posey).
Помните, что с переменой погоды должны меняться и косметические средства! Контрасты зимы, такие как мороз и пронизывающий ветер, пересушенный центральным отоплением воздух и резкий перепад температур, когда мы выходим из теплых помещений на улицу… Все это сильно травмирует кожу, и она нуждается в трепетном уходе.

Внешний вид женщины прежде всего зависит от состояния ее кожи лица. Сложилось ошибочное мнение, что ухода требует исключительно проблемная и чувствительная кожа. Это не так – обладательницы идеального чистого лица также должны ежедневно поддерживать его здоровье, молодость и красоту. Каким же должен быть ежедневный уход за лицом и какие средства нужно применять для этого?

Золотые правила

К какому бы типу ни относилась кожа лица, существуют универсальные правила ухода за ней.

  1. Уход должен быть ежедневным. Лицо требует регулярного очищения, тонизирования, питания и демакияжа. Ни в коем случае нельзя забывать об умывании и снятии макияжа. На неочищенном эпидермисе моментально размножаются патогенные бактерии, которые провоцируют воспаление и общее ухудшение состояния кожи.
  2. Кожа любого типа имеет чувствительные участки, которые требуют питания и бережного ухода.
  3. Для снятия макияжа применяют исключительно предназначенные для этой цели средства. Ни в коем случае нельзя умывать лицо туалетным мылом – оно агрессивно для любого типа кожи.
  4. Зоне вокруг глаз обеспечивают особый уход, причем независимо от возраста женщины. Для этой цели применяются специальные косметические средства.
  5. Раз в неделю лицо отшелушивают скрабирующими средствами. Такая процедура позволяет удалить ороговевшие клетки эпидермиса, которые препятствуют его нормальному функционированию.
  6. Увлажнять нужно кожу любого типа. Даже если на лице жирный блеск, это не свидетельствует о том, что увлажнение будет лишним. Питать кожу целебной влагой можно с помощью масок и кремов.
  7. Для ухода выбирают исключительно гипоаллергенные средства. Кожа чутко реагирует на агрессивные компоненты косметических средств, и это нужно учитывать при выборе ухаживающей косметики.
  8. Уход за лицом предполагает также защиту от негативных факторов – ультрафиолетового излучения, мороза, сильного ветра. Косметические средства подбирают в зависимости от типа кожи.
  9. Губы также требуют бережного отношения и внимания к себе. Для ухода за ними используют питательный бальзам и нежный скраб.

Чтобы выяснить, какими должны быть ухаживающие процедуры, нужно определиться с типом кожи. Для этого выполняют несложный тест. Сразу же после пробуждения к лицу прикладывают небольшую косметическую салфетку из рисовой бумаги. Если на салфетке остались следы жира, у женщины склонный к жирности тип кожи. В случае если жир остался от прикладывания салфетки к подбородку, носу или лбу, можно говорить о комбинированной коже. Идеально чистой салфетка останется после прикладывания к участкам сухой или нормальной кожи.

Сухая кожа тонкая и чувствительная, так как она постоянно испытывает дефицит жидкости. Задача обладательницы такого типа дермы состоит в постоянном увлажнении и бережном .

Утром сухую кожу умывают прохладной питьевой водой. Водопроводная не подходит, ведь она сушит и без того чувствительную дерму. Для умывания используют нежную пенку, которая содержит натуральные компоненты. После умывания кожу протирают травяным тоником. Сухой коже не подходят спиртосодержащие средства.

Вечером после демакияжа на лицо наносят тонкий слой питательного крема. Это делают за пару часов до отхода ко сну. Излишки крема убирают сухой салфеткой. Чтобы компоненты крема лучше впитались, лицо нужно сбрызнуть теплой водой.

Летом сухое лицо защищают кремом, который защищает кожу от ультрафиолетового излучения. Зимой используют жирные питательные кремы, особенно в морозную погоду.

Правильный уход за кожей лица начинается с корректного выбора декоративных средства. При выборе декоративной косметики предпочтение отдают гипоаллергенным средствам. Тональная основа должна иметь плотную структуру.

Для приготовления масок для сухой кожи используют питательные компоненты:

  • творог;
  • растительное масло;
  • молоко;
  • морковный сок.

Отлично питает сухую дерму маска из столовой ложки творога и кофейной ложки меда. Чтобы разбавить слишком густую массу, можно добавить немного теплого молока. Сухое лицо станет увлажненным после применения маски из творога, сока свежей моркови, оливкового масла и меда.

Уход за чувствительной кожей лица должен быть деликатным и в то же время эффективным. При отсутствии воздействия негативных факторов лицо будет выглядеть свежо и молодо. Умывают кожу такого типа чистой питьевой водой. Нежелательно применять пены и гели промышленного производства, ведь они могут усугублять проблему. Если у женщины чувствительное лицо, она должна отдать предпочтение собственноручно изготовленным лосьонам и тоникам.

Косметологи советуют выбирать гипоаллергенный крем для ухода за чувствительным лицом. Такое средство будет содержать компонент аллантоин, который обладает антисептическим эффектом. При выборе марки крема для нежной дермы рекомендуется прислушиваться к отзывам людей, которые знакомы с ней на личном опыте.

Обладательницам чувствительного лица нельзя проводить эксперименты с косметикой. Косметологи советуют использовать проверенные ухаживающие средства. Чувствительное лицо ежедневно стоит орошать термальной водой, которая предотвращает раздражение.

Выбирая декоративную косметику для макияжа, предпочтение отдают легкой пудре, ведь тональный крем слишком тяжелый для чувствительного лица. Нельзя также применять водостойкую тушь, жидкую подводку и яркие тени для век. Для демакияжа используют легкое гипоаллергенное молочко.

Девушкам с чувствительным лицом нельзя увлекаться масками, так как многие ингредиенты для их приготовления вызывают раздражение. А вот маска из огурца и свежего картофеля успокоить и омолодит дерму такого типа.

Уход за проблемной кожей лица направлен на регулярное очищение и обезжиривание. Лицо очищают дважды в сутки. Обладательницы проблемной кожи должны обратить внимание на лосьоны и тоники, в состав которых входит борный спирт. Эффективно ухаживает за склонной к жирности и образованию воспалений кожей дегтярное мыло, которое продается в аптеке.

После умывания лицо протирают льдом. Для приготовления косметического льда используют негазированную минеральную воду или отвар ромашки, которая обладает антисептическим эффектом. Средство для умывания должно содержать салициловую кислоту.

Проблемную кожу обязательно нужно увлажнять, ведь для ее обезжиривания используются спиртовые тоники, которые ведут к потере влаги внешнего слоя эпидермиса. Для увлажнения используют специальные косметические сливки.

Проблемная кожа склонна к закупориванию пор, поэтому ее обладательницам нужно применять скрабирующие гели для умывания, абразивы которых очищают внешний слой эпидермиса от пыли и грязи. Однако отшелушивание нельзя проводить, если на лице появились воспаления и акне. Летом проблемную кожу протирают косметическими антисептическими салфетками.

Очистить жирную кожу и придать ей матовости поможет несложная в приготовлении маска из кабачка и огурца. Мякоть свежих плодов натирают на мелкой терке и вводят в массу немного жидкого меда. Маску держат на лице около получаса, после чего умываются. После процедуры на кожу наносят тонкий слой питательного крема для жирной кожи. Лечение проблемной дермы также проводят с помощью огуречной маски – на лицо выкладывают ломтики огурца и убирают их через пятнадцать минут.

Отлично ухаживает за жирной кожей маска из лимонного сока и молотой корицы. Ингредиенты перемешивают и наносят на лицо. Маску держат не более пятнадцати минут.

На проблемной коже часто возникают гнойники и акне. Их лечением должен заниматься профессиональный косметолог или дерматолог. В домашних условиях для снятия воспаления на лице используют настойку календулы или эфирное масло чайного дерева (точечно). Во избегание занесения инфекции гнойные прыщи не выдавливают, а подсушивают упомянутыми выше средствами. Также можно применять специальный лечебный крем, который обеспечивает хороший уход. При его выборе рекомендуется прислушиваться к советам косметологов.

Уход зависит от возраста

Уход за лицом зависит от того, сколько женщине лет. Юные красавицы должны уделять своему лицу максимум внимания, чтобы она долго сохраняла свой привлекательный вид. Косметологи советуют начинать предотвращение морщин с 25 лет, даже несмотря на то, что на этом этапе кожа выглядит идеально. Качественный уход за лицом после 25 лет направлен на профилактику образования и отеков.

Молодую кожу защищают от обезвоживания, которое становится главной причиной образования морщин. Перед нанесением тональной основы на лицо наносят тонкий слой дневного увлажняющего крема, который защитит эпидермис от потери необходимой влаги. Уход за лицом исключает применение средств, которые содержат спирт. Также не рекомендуется увлекаться посещением солярия и солнечными ваннами, которые способствуют образованию морщин даже в таком молодом возрасте.

Для умывания используют минеральную воду или травяные отвары. Молодой коже полезны ледовые протирания, которые обладают тонизирующим эффектом. Двадцатипятилетние девушки не должны пользоваться , ведь в этом нет необходимости. Дерму достаточно регулярно питать и увлажнять.

Уход за кожей лица после 35 лет подразумевает замедление образования морщин. На этом этапе кожа начинает увядать, поэтому женщина должна обеспечить ей интенсивный, но правильный уход. При выполнении утренних гигиенических процедур рекомендуется умывать лицо талой водой, которая обладает омолаживающим эффектом. После умывания лицо тонизируют. Для этой цели можно приготовить отличное тонизирующее средство – столовую ложку лимонного сока и чайную ложку меда разводят в половине стакана кипяченой воды.

После 35 лет особое внимание уделяют зоне вокруг глаз, так как здесь морщинки образовываются в первую очередь. Для ухода за ней используют антивозрастной крем. После вечерних гигиенических процедур рекомендуется наносить на лицо тонкий слой ночного крема, который предупреждает образование морщин.

Уход за кожей лица после 40 лет направлен на замедление интенсивного старения эпидермиса. Для этого применяют специальные антивозрастные косметические средства. Если сорокалетняя женщина будет следовать всем правилам, на которых базируются ухаживающие процедуры, она сумеет сохранить красоту и молодость.

Увядающая дерма нуждается в качественном очищении и увлажнении. Для умывания идеально подходят отвары лекарственных трав и минеральная вода. Косметические средства для взрослых женщин должны иметь в своем составе витамин Е и экстракт алоэ, который замедляет процесс старения. На данном этапе не стоит забывать о ежедневном применении питательного крема.

Образ жизни имеет значение

Правила ухода за кожей лица просты, однако в каком бы возрасте ни пребывала женщина, и каким бы типом кожи ни обладала, она должна позаботиться о правильном питании и образе жизни. В день нужно выпивать не менее двух литров чистой негазированной воды, ведь дефицит жидкости не может не отразиться на внешнем виде лица. Также нужен достаточный качественный сон, умеренные физические нагрузки и достаточное пребывание на свежем воздухе. Только в таком случае уход за лицом будет результативным.

Это то, что нужно, чтобы победить возраст! Самые лучшие средства по уходу за кожей лица, получившие премию Anti-Aging

Средства макияжа

Bobbi Brown

Intensive Skin Serum Foundation SPF 40

Ухаживающее тональное средство прекрасно увлажняет кожу и создает тонкое, но устойчивое покрытие. После нанесения кожа визуально выглядит более подтянутой и упругой — этому способствуют антивозрастные ингредиенты в формуле средства.

Rouge Bunny Rouge


Imperceptible Powder Evanescence

Невесомая компактная пудра дарит коже матовый оттенок, который держится на коже весь день. Благодаря ухаживающим компонентам в составе, пудра сглаживает мелкие морщинки и маскирует несовершенства кожи.

L’Occitane BB creme


Драгоценный Иммортель

Средство отлично распределяется по коже, улучшает и выравнивает ее тон, придает красивый оттенок и при этом совершенно не заметно на лице. Антивозрастное масло Иммортель в формуле крема противостоит старению кожи.

Cамые лучшие дневные кремы для лица

Clinique


Clinique Smart SPF 15

Мягкий, комфортный крем с шелковистой текстурой и приятным ароматом. Хорошо распределяется, прекрасно увлажняет кожу. Наличие светоотражающих частиц обеспечивает моментальный эффект выравнивания кожи. Крем гипоаллергенен и подходит для любого типа кожи.

Dior


Dior Prestige La Creme

Помимо деликатного аромата и роскошной текстуры, которая обволакивает кожу словно вуаль, обновленный La Creme с Нектаром Гранвильской Розы обладает и другими достоинствами — он интенсивно питает. Сразу после нанесения кожа приобретает сияние и бархатистость. У крема нежная, воздушная текстура, он легко наносится, быстро и полностью впитывается, очень экономичен в использовании. Средство борется с возрастными изменениями кожи и предотвращает появление морщин.

Yves Rocher


Serum Vegetale Wrinkles& Lifting

Wrinkles & Lifting, Yves Rocher, улучшает эластичность кожи, сокращает морщины, укрепляет контуры лица и шеи.

«Чистая линия»


Фито-крем от 45 лет

Фито-крем «Чистая линия» мгновенно увлажняет кожу, делает ее нежной на ощупь, повышает упругость.

Лучший ночной крем для лица

Clarins


Super Restorative Nigh

Насыщенный крем с богатой текстурой и хорошими питающими свойствами. Превосходно распределяется и быстро впитывается, оставляя на коже приятное ощущение прохлады. После нанесения кожа продолжительное время сохраняет мягкость и упругость.

Erborian


Ginseng Infusion Night

У крема нежная, воздушная текстура, он легко наносится, быстро и полностью впитывается, очень экономичен в использовании. Средство борется с возрастными изменениями кожи и предотвращает появление морщин.

«Черный жемчуг»


Самоомоложение 46+

Ночной крем «Самоомоложение 46+», «Черный Жемчуг», интенсивно питает кожу, разглаживает мелкие морщинки.

Garnier


Волшебный ночной крем-сон

Семь активных компонентов и эластичный полимер в формуле «Волшебный ночной крем-сон», Garnier, увлажняют кожу, выравнивают ее поверхность, придает сияние. Даже после неполноценного сна кожа выглядит отдохнувшей.

Сыворотка

Guerlain Abeille


Royale, Daily Repair Serum

Омолаживающая сыворотка на основе Уэссанского меда и маточного молочка тонизирует, повышает упругость и разглаживает кожу. Оставляет ощущение свежести, обладает приятным ароматом.

Givenchy


Le Soin Noir Serum

Сыворотка обладает необычным черным цветом, который исчезает при соприкосновении с кожей. Средство выравнивает поверхность кожи и придает ей здоровый вид за счет светоотражающих частиц.

EstEe Lauder

New Dimension Shape + Fill Expert Serum


Моделирующая сыворотка делает овал лица более четким, придает коже упругость и наполняет сиянием. У сыворотки приятная текстура и удобный дозатор.

Лифтинг — лучшая косметика для лица

Swissclinical


Lifting Anti-Aging Day Cream

Комфортная эмульсия с нейтральным легким ароматом. Тонизирует и подтягивает кожу. А удобная упаковка позволяет правильно дозировать продукт.

Biotherm


Blue Therapy Lift & Blur Vichy Liftactiv Supreme

Blue Therapy, Biotherm, как по волшебству разглаживает морщины и возвращает коже упругость. Liftactiv Supreme, Vichy, ощутимо смягчает кожу и визуально подтягивает ее.

L’OrEal Paris


Возраст Эксперт Скульптор 55+

Достойная альтернатива салонным процедурам. Крем обеспечивает заметный лифтинг-эффект, моделирует овал, повышает плотность кожи и сокращает морщины.

Средства для глаз

Payot


Supreme Jeunesse Regard

Крем разглаживает кожу, сокращает видимость морщин и возвращает молодость взгляду. Средство обладает нежной, шелковистой текстурой.

Collistar


Replumping Regenerating Eye Cream

Несмотря на довольно плотную текстуру, крем быстро впитывается и насыщает нежную кожу вокруг глаз антивозрастными ингредиентами.

AVON Anew Clinical


Идеальный лифтинг

Обновленная формула крема с пептидами эффективно борется с морщинками, обеспечивает лифтинг-эффект и на ура справляется с темными кругами.

Масло

Kiehl’s


Daily Reviving Concentrate

Масло мгновенно впитывается в кожу, не оставляя ощущения жирности. Концентрат эффективно питает и увлажняет кожу, возвращает ей здоровый, ухоженный вид. У масла легкий, приятный аромат. Может применяться как самостоятельное средство или в паре с дневным кремом.

LancOme


Absolue Precious Oil

Легкая и шелковистая структура масла Absolue Precious Oil с эфирным маслом розы тает при соприкосновении с кожей, делая ее эластичной, бархатной и сияющей.

La mer


Обновляющее двухфазное масло La Mer мягко обволакивает кожу, не оставляя следов жирности. Масло выравнивает поверхность кожи, подтягивает ее и дарит сияние. Может также использоваться для питания кожи тела и волос.

Bio-Oil


Bio-Oil — многофункциональный продукт, предназначенный для лица и тела. Эффективно борется с возрастными изменениями и растяжками. Быстро впитывается в кожу, увлажняет и питает ее. Не имеет выраженного запаха.

Для сияния кожи

Kenzoki


Belle de Jour Fantastic Fluid

Легкая, комфортная текстура хорошо распределяется по коже. Растительная вода белого лотоса в составе флюида защищает кожу от негативного воздействия окружающей среды, восстанавливает ее и возвращает ей сияние.

Darphin


Дневной крем Exquisage

Нежный, обволакивающий крем насыщает кожу влагой, стирает признаки усталости. Он прекрасно выравнивает тон и усиливает естественное сияние кожи. Нежная, комфортная текстура крема превращает уход в настоящее удовольствие.

Dr. Pierre Ricaud


Разглаживающий флюид Сияние и Детокс

За счет активного компонента Polylift, флюид моментально разглаживает кожу, а легкая золотисто- перламутровая текстура со светоотражающими частицами придает ей деликатное свечение. Лицо словно светится изнутри!

Эти базовые правила вы наверняка знаете. Перечислим их для полноты картины.

  1. Умываться два раза в день гелем или пенкой с pH около 5–5,5. Такое средство сохраняетNatural skin surface pH is on average below 5, which is beneficial for its resident flora защитный барьер кожи.
  2. Обязательно перед сном.
  3. Использовать косметику, подходящую вашему .
  4. Использовать два разных средства для дневного и ночного ухода. Днём лучше увлажняющее, ночью - питательное.
  5. Раз или два в неделю глубоко очищать кожу с помощью скрабов или пилингов.
  6. Особое внимание уделять зоне вокруг глаз: использовать специальные кремы и сыворотки с пометкой «для век».
  7. Отдавать предпочтение солнцезащитной косметике. Летом или на горнолыжных курортах важно использовать специальные средства с SPF не менее 30.

При этом надо учитывать, что с возрастом кожа меняется. То, без чего можно было обойтись в 30 лет, становится насущной потребностью в 40. А моменты, не критичные для 20, будут крайне важны в 50.

Уход за лицом в 20–30 лет

Между 20 и 30 годами тело и кожа переживают настоящий расцвет. Подростковые прыщики чаще всего остаются в прошлом, морщины кажутся надуманной страшилкой из далёкого будущего, а цель ухода сводится в основном к профилактике. Однако не всё так гладко, как может показаться на первый взгляд. Эти четыре правила необходимо соблюдать, чтобы наслаждаться чистой и юной кожей как можно дольше.

1. Не забывайте тщательно умываться по вечерам

Сухая кожа в юном возрасте встречается нечасто, а вот нормальная со склонностью к жирности - в широком ассортименте. Это обусловлено высоким уровнем половых гормоновBirth Control for Acne , побочным эффектом чего является повышенная выработка кожного сала. С возрастом уровень гормонов, а вместе с ним и кожа, нормализуются. Но пока вы молоды и горячи, жир может стать проблемой: он является прекрасной питательной средой для всевозможных бактерий, вызывающих воспаления и раздражения.

Чтобы не дать заразе размножиться и подпортить вам внешний вид, не забывайте смывать скопившиеся на лице за день жир, пыль и грязь. Конечно же, используя средства для вашего типа кожи.

2. Очищайте поры

Уход за лицом в 30–40 лет

К этому возрасту вы уже пережили немало стрессов и гормональных взрывов (беременность, рождение ребёнка, приём и так далее), и это отразилось на коже. Даже если изменения не слишком заметны, они есть. И по очевидным причинам будут нарастать. Поэтому не упускайте из виду следующие важные моменты.

1. Обратите внимание на пигментацию

Неровный цвет - яркий возрастной признак, способный прибавить как минимум несколько лет. С возрастом пигментация проявляется всё чётче, поэтому важно поддерживать ровный тон кожи. Этого можно достичь, применяя отбеливающие кремы, маски или используя мягкие (без крупных абразивных частиц) .

Но идеальный вариант - проконсультироваться с косметологом. Он не только предложит вам отбеливающие средства, подобранные именно для вашей кожи, но и, возможно, порекомендует провести серию профессиональных пилингов.

Да! Использование косметики с SPF приобретает особую важность. Ультрафиолет провоцирует выработку меланина и тем самым усугубляет проблему с пигментацией.

2. Постарайтесь не использовать средства с этиловым спиртом

Спирт растворяет и смывает кожный жир. Когда жира много, как это нередко бывает в юности, спиртовые протирания могут быть полезны. Они помогают устранить лишнее кожное сало со скопившимися в нём бактериями и тем самым предупредить возникновение .

Однако с возрастом выработка кожного жира уменьшается. А между тем он необходим, поскольку увлажняет кожу и защищает её от внешней среды: высоких и низких температур, ветра и так далее. Средства на основе спирта повреждаютIS ETHANOL IN SKIN CARE PRODUCTS SAFE? этот и без того истончившийся и требующий времени на восстановление барьер. И тем самым лишают кожу необходимой влаги и защиты.

После 30 желательно выбирать тоники не со спиртом, а, например, с зелёным чаем.

3. Начинайте применять антивозрастные средства

Например, кремы и сыворотки с ретинолом (витамином А). ДоказаноRetinoids in the treatment of skin aging: an overview of clinical efficacy and safety , что ретинол улучшает клеточный обмен, стимулирует синтез коллагена и даже способствует уменьшению уже существующих морщинок.

Однако у этого средства есть и побочные эффекты. Так, витамин А может вызвать раздражение кожи и повышает фоточувствительность. Поэтому использовать такие кремы можно только на ночь.

Учитывая побочные эффекты, имеет смысл обратиться к косметологу. Специалист поможет вам подобрать препараты с подходящей вашей коже концентрацией ретинола. А также, возможно, посоветует другие антивозрастные средства и приёмы, включая салонные лифтинговые процедуры: массаж, микротоковую и мезотерапию и так далее.

В домашний уход хорошо впишутся кремы и маски с коллагеном и . Кстати, массаж лица тоже можно выполнять самостоятельно.

Уход за лицом в 40–50 лет

Говорят, современные 40 лет - это новые 20. И это действительно так. Медицина, косметология, здоровый образ жизни позволяют многим женщинам выглядеть в этом возрасте столь же привлекательно, как и между 20 и 30. Чтобы помочь коже дольше сохранить молодость и свежесть, важно соблюдать следующие рекомендации.

1. Интенсивно увлажняйте кожу

Мы уже упоминали о том, что с годами кожа становится менее жирной. Поскольку защитный барьер из кожного сала истончается, коже становится сложнее удерживать влагу. А где не хватает влаги - там наступает засуха со свойственными ей трещинками, морщинками, заломами… Увлажнение кожи должно стать приоритетом в вашем уходе.

Откажитесь от умывания мылом и другими подсушивающими средствами. Перейдите на питательные пенки со сливочной текстурой или , не требующую смывания. Подбирая дневной и ночной крем, также сделайте упор на максимальное увлажнение.

2. Включайте в уход салонные процедуры

Даже если раньше вы прекрасно обходились собственными силами. С возрастом кожа требует всё больше внимания и заботы: уменьшается объём губ, проявляются носогубные складки, чуть плывёт овал лица.

Современная косметология предлагает широкий ассортимент антивозрастных процедур и творит настоящие чудеса. Правильно подобранные пилинги, массажные техники, а также всевозможные уколы красоты, которые увлажнят глубокие слои кожи, заполнят морщинки и вернут , позволяют даже в 49 выглядеть так же восхитительно, как в 25.

Посоветуйтесь на тему профессионального ухода с косметологом. Важно, чтобы ваш специалист имел медицинское образование и прошёл соответствующее обучение. В этом случае терапия будет максимально безопасной и действенной.

3. Уделяйте максимум внимания коже под глазами

С возрастом тонкой коже на этих участках требуется всё большее питание и всё более плотные, насыщенные антиоксидантами и витаминами кремы и сыворотки. Подбирать их желательно вместе с косметологом, который даст рекомендации, ориентируясь на особенности и состояние конкретно вашей кожи.

Учтите: забивать на уход нельзя! Даже если кажется, что уж вам-то повезло и мимические морщинки с благополучно обходят вас стороной. Время неумолимо, и, если не помогать коже под глазами восстанавливаться, неприятные изменения однажды могут настигнуть вас буквально за несколько дней.

Уход за лицом после 50 лет

Легендарная Коко Шанель однажды сказала: «Ваше лицо в 20 лет дано вам природой; каким оно будет в 50, зависит от вас». Надеемся, вы не оставляли кожу наедине со стрессами, и она продолжает радовать вас здоровьем и ухоженным видом. Вы наверняка уже мастер в уходе за лицом, поэтому отметим лишь три ключевых момента.

1. Используйте ретинол

Если вы не использовали средства с витамином А раньше, откладывать не стоит: они действительно помогают коже дольше оставаться молодой. Если ретинол уже входит в состав ваших любимых кремов и сывороток, подумайте о том, чтобы увеличить его концентрацию.

2. Добавьте в уход сыворотки с гиалуроновой кислотой

Это вещество присутствует в коже и занимается в том числе сохранением влаги в тканях. С возрастом естественной всё меньше, и кожа становится всё суше, потихоньку превращаясь в пергамент.

Но дело не только в потере влаги. Гиалуроновая кислота активно участвует в процессах регенерации клеток. При её дефиците кожа попросту теряет возможность эффективно восстанавливаться. А от этого ускоряется старение.

Поэтому после 50 крайне важно дополнительно питать кожу гиалуронкой с помощью специализированных антивозрастных сывороток или даже инъекций.

3. Раз в три-четыре дня делайте маски с лифтинг-эффектом

В плане омоложения хорошо зарекомендовали себя . Впрочем, косметические бренды предлагают немало других вариантов масок с лифтинг-эффектом на основе «фирменных» активных компонентов. И вы наверняка сможете подобрать что-то своё - именно то средство, которое будет возвращать упругость конкретно вашей коже.

И ещё раз напомним: нам, в отличие от наших мам и бабушек, повезло жить в то время, когда красота и молодость во многом действительно находятся в наших (и опытного косметолога) руках. Этим волшебным фактом необходимо пользоваться!

Каждая современная женщина или девушка обязательно ухаживает за собой, особое внимание уделяя лицу. Ухоженная кожа – это показатель здоровья женского организма. Если в организме есть перебои, это обязательно отражается на лице.

Ежедневно кожа испытывается окружающей средой, макияжем, различной пищей и возможными стрессами. Чтобы сохранить ее в безупречном состоянии, надо регулярно ухаживать за лицом. Уход делится на несколько этапов: очищение, тонизирование, увлажнение и питание .

В течение дня на коже скапливается пыль, соли от потовых желез, грязь, тональный крем, пудра и иное. Поэтому, прежде чем напитать кожу различными полезными веществами, ее надо очистить от внешних воздействий. Очищение должно производиться утром и вечером. Макияж лучше снимать специальным средством, так как можно повредить нежную кожу вокруг глаз.

Пару раз в неделю кожу надо очищать скрабом , он удаляет ороговевшие частицы кожи. Также еженедельно рекомендуется наносить на лицо маски. Увлажняющие, очищающие или какие-то другие – это все индивидуально. Можно наносить каждую неделю разные средства. За очищением следует тонизирование. Тоник успокаивает кожу и одновременно снимает остатки макияжа и излишки жира с лица. Тонизирование проводится после очищения два раза в день. Если кожа чувствительная или сухая, то лучше применять цветочные воды или заменить косметические средства на обычный кубик льда.

Кожа становится более упругой, а внешний вид более свежим и бодрым. После проделанных манипуляций, кожу необходимо увлажнить. Уход за кожей лица нужно проводить с использованием питательного или увлажняющего крема – это зависит от потребностей кожи. Чаще всего питательным кремом пользуются после 30-35 лет.


Крем наносится легкими круговыми движениями без тщательного втирания. Излишки можно снять салфеткой. На замену увлажняющему средству, можно применить натуральное масло авокадо или любое иное базовое масло. Они ничем не хуже косметических кремов, но перед выходом из дома, масла лучше не наносить. Для впитывания маслу понадобится около 15-20 минут.
Подобрать подходящее средство можно методом проб и ошибок.

Кожа любого человека индивидуальна. Для того, чтобы лицо всегда оставалось идеальным, недостаточно только внешнего ухода. Сбалансированное питание, насыщение кожи витамином Д с помощью прогулок на солнце и отсутствие стрессовых ситуаций поспособствуют здоровому цвету лица, на котором не будет никаких недостатков.

Уход за кожей лица летом

В летние жаркие дни кожа лица нуждается в особом уходе. В этот период ультрафиолетовые лучи отрицательно влияют на здоровый вид кожи.
Их разрушительное воздействие «истончает» и обезвоживает кожу, это приводит к ее старению, появляются морщины. Усиливается работа сальных желез, повышается жирность кожи, что приводит к появлению угревой сыпи.

«Деликатная чистка кожи лица»

Эта процедура идеально подойдёт для всех типов кожи. Без чистки лица, не обходится, не один летний сезон. В жару поры начинают раскрываться, и кожа становится уязвимой для проникновения грязи, пыли, болезнетворных бактерий, они быстро размножаются. Косметика не выдерживает высокую температуру, «плывёт» и забивает поры. В этот период нужно проводить «деликатную чистку лица».

Какие процедуры нельзя делать летом

Специалисты в области дерматологии и косметологии не рекомендуют в летний период;
Использовать тоники, в составе которых присутствует спирт.
Грубые скрабы для очистки кожи.
Никакого «выдавливания» на коже.
Отказаться лазерной обработки это сделает кожу беззащитной, и она не справится с инфекциями.
Нужно отказаться от мезолифтинга.
Нельзя делать инъекции гликолевой кислоты, основная задача этой процедуры «обновить кожу». Под воздействием высоких температур, могут возникнуть осложнения.

Летние процедуры ухода за кожей лица

После умывания можно использовать пенку или мусс.
Увлажняющий крем для век.
«Деликатный скраб»
«хлоргексидин», использовать как антисептический препарат.
Для умывания можно использовать травяные отвары (ромашка мята…). Они эффективно снимают воспаления кожи.

Как защитить лицо

Нужно приобретать косметические специальные средства, которые защитят лицо от ультрафиолетового излучения. Основное ее предназначение увлажнять кожу, а не подпитывать. Даже сухая кожа не будет исключением, нужно подбирать крема с кислородной основой. Они наносятся тонким слоем, в этом случаи излишки крема не будут забивать поры, что позволит избежать образования кожного сала. При уходе за коже лица особое внимание нужно уделять коже в области глаз.

Увлажнение при уходе за кожей лица

Одна из важных процедур этого периода. В жаркие дни кожа страдает от дефицита влаги, снижается тонус, что приводит к образованию преждевременных морщин. Расширяются поры, появляются пигментные пятна и усиливаются воспалительные процессы.

Как тонизировать кожу

Лучше всего регулярно протирать лицо минеральной водой.
Очень полезно изготавливать кубик изо льда, их можно делать из охлажденного травяного отвара, молока.
Компресс из трав. Отвар из цветов ромашки (календула, кора дуба…).
Компресс из зеленого чая.

Летняя косметика

Использовать в минимальном количестве.
Оказаться от тонального крема.
Рассыпчатая пудра её нужно наносить перед выходом.
Все косметические препараты должны содержать ультрафиолетовые фильтры.
Лето богато обилием овощей и фруктов, можно экспериментировать с натуральными масками . Эффект от их применения доказан уже множество раз. Это самый лучший способ, который поможет сохранить молодость и красоту.

Уход за кожей лица в зимнее время


К зиме природа окончательно увядает и засыпает, больше не радуя своей красотой. Примерно то же самое происходит и с нашей кожей лица, которая так чувствительна к внешним воздействиям.
Холод отражается на всех по-разному – чья-то кожа шелушится, у кого-то, наоборот, не лучшим образом блестит лицо. Кто-то, напротив, ничего не ощущает, но это вовсе не значит, что коже не нужна помощь.

Зимой коже любого лица, помимо стандартного очищения и защиты от излучения, необходимо еще и питание . Только так осуществляется правильный уход за кожей лица. Правильно подобранный жирный зимний крем, обогащенный полезными веществами, является залогом здорового и сияющего лица, а также полного отсутствия дискомфорта.

Каким бы ни был летний уход, на зиму лучше приобретать специальные средства от отечественного производителя. Ведь именно он знаком с климатом конкретной страны, для жителей которой и произведен его продукт.

Питания одним лишь кремом, как правило, бывает недостаточно. Здесь на помощь приходят витамины. Получать их необходимо, в первую очередь, из продуктов питания, причем в достаточном количестве. В дополнение к питанию, можно делать перед сном массаж с натуральными косметическими маслами и витаминами А, Е и С .

Кроме питания, коже все еще необходимо увлажнение . Важно помнить, что далеко не все зимние крема могут одновременно и питать, и увлажнять. Как правило, приходится заботиться об увлажнении отдельно.
У многих зимой краснеет кожа лица. Если данная особенность организма доставляет неудобства, можно воспользоваться специальными кремами, например, с экстрактами водорослей.

Существует мнение, что зимой нельзя пользоваться скрабами . На самом деле, зимой они ничуть не вреднее, чем в любое другое время года. При правильном и дозированном использовании, скраб зимой необходим для полного очищения кожи и, наряду с витаминами и маслами, для помощи в регенерации клеток.

Умываться в холодное время года можно не менее чем за час до выхода на улицу , а наносить питательный крем – за полчаса. Непосредственно перед выходом рекомендуется промокнуть лицо сухой салфеткой, чтобы убрать с кожи излишки крема, и быть в полной уверенности, что кожа не переохладится и не обветрится. Конечно, не стоит забывать и о гигиенической помаде . Если это не совсем то, что хочется видеть на губах, лучше нанести ее перед выходом, и, дойдя до места, в помещении нанести желаемый оттенок любимой помады.

Уход за кожей лица и тела весной


Здесь мы рассмотрим основные проблемы при уходе за кожей лица и их решение в весенний период года.

В весенний период за кожей лица и тела нужно ухаживать особенно тщательно. После зимы кожа нуждается в питании, увлажнении и насыщении витаминами.
Какие проблемы с внешним видом обычно настигают весной? В первую очередь, сухость. Батареи отопления, порой раскаленные; горячие ванны, чтобы согреться после зимних прогулок — все это вытягивает влагу из верхних слоев кожи.Что делать? Вместо горячего душа лучше принимать прохладный или контрастный. И умываться тоже лучше чуть теплой водой: это придаст тонус. Можно использовать для лица ледяные кубики с травяными отварами и настоями.

Особое внимание — на глаза. Веки имеют очень тонкую кожу, в которой к тому же мало капилляров. То есть питания она практически не получает. Зато влагу хранит прекрасно, отсюда и отеки по утрам. А от недосыпа — большие синяки. Выход — пить на ночь меньше воды и использовать народные рецепты для глаз.

Одним из лучших средств считается чай, особенно зеленый . Из него можно делать как ледяные кубики, так и компрессы для кожи вокруг глаз. Достаточно смочить ватный диск в холодном чае и на 10 минут положить его на закрытые глаза. Результат гарантирован.
С приходом весны многие замечают, что кожа лица в зеркале выглядит серой и тусклой. Основная причина — недостаток витаминов . Лучший способ решить эту проблему — включить в питание продукты, богатые всем необходимым. В этом помогут молоко, рыбий жир, зеленые овощи, отруби, ростки пшеницы, орехи.

Масок из ягод, овощей и фруктов сейчас множество, для всех типов и возрастов кожи.
Обновление кожи лица и тела зимой становится медленнее. Отсюда и частое шелушение. Поэтому непременно нужно “помогать” эпидермису. Скрабы и пилинги , хоть натуральные, сделанные дома, хоть профессиональные в салонах, позволят приобрести мягкую, свежую и гладкую кожу.


Обязательно стоит поменять крем. Питательные жирные средства уже неактуальны. На замену им приходят легкие, насыщенные текстуры кремов, увлажняющие кожу. А гель или пенку лучше оставить прежние, если от них нет ни аллергии, ни плохого очищения. То же самое и для тела: легкий мусс или молочко вполне справятся с проблемой увлажнения кожи после принятия душа .

Соблюдая эти простые правила, вы сможете легко восстановить внешний вид и подготовить кожу лица и тела к весне. А с нашими советами уход за кожей лица не будет для вас слишком трудным .